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健康洋芋擦擦的做法怎么做好吃又简单

健康洋芋擦擦的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

洋芋擦擦的做法制作十分简单,经过油炸之后外表皮十分酥脆,里面又因为用到了土豆,所以整体的口感都是十分绵软多汁的呢, 胡萝卜中含有丰富的纤维素可以促进人们的肠胃的蠕动,对人们的消化系统十分有帮助的呢,你值得拥有的美味

主料

土豆 :500
小麦面粉 :50
胡萝卜 :50

辅料

盐 :适量
白糖 :适量
五香粉 :适量
香葱 :适量
色拉油 :适量

具体步骤

土豆和胡萝卜洗净后削去外皮。

用刨丝器(也叫擦床)把土豆和胡萝卜擦成丝。

放入盐、白糖、五香粉用手拌匀。

再放入面粉拌匀。

最后放入切成粒的香葱拌匀。

电饼铛预热后放入少许的色拉油抹匀。

放入拌好的土豆丝,摊平。

加盖煎制3-4分钟至底面微黄。

表面刷一层色拉油。

翻面再煎2-3分钟至两面金黄即可。