养生的清炖鱼头的做法怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.13W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料 鱼头 :半个天麻 :15克 白芷 :6片川芎 :6克 枸杞 :20粒 辅料姜 :6片 具体步骤洗干净,用厨房纸吸干水,搽盐上面各种药材用水冲洗一下。鱼头下油锅,两面稍为煎金黄,忘记了拍照全部食材放入炖盅,加满水,电炖三个小时 TAG标签:鱼头 养生 清炖 清炖鱼头的 好吃 #