准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟炒扁豆是一道十分经典的家常菜,在南方家庭中这基本是夏天必备的一道菜肴了。烹饪简单易操作,美味爽口好下饭,这是一道让人喜欢吃的绿色蔬菜。扁豆在超市里一年四季都在销售,然而其真正的季节是在夏天,除开夏天平时都很贵,可是它的美味值得购买。
主料
青椒 :
100 扁豆 :
500 辅料
油 :
30ml盐 :
20蒜 :
50 具体步骤
1.先把扁豆洗干净,切成丝
2.把青椒洗干净,切成丝
3.烧热油,将蒜和青椒倒入炒
4.加入切好丝的扁豆~加少许盐一起炒
烹饪技巧
1、洗扁豆的时候,最好用盐水泡一下。