准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
扁豆 :
250 瘦肉 :
80 辅料
鸡精 :
适量油 :
适量盐 :
适量生抽 :
适量 具体步骤
1.材料
2.瘦肉切片,用盐、生粉腌制10分钟
3.蒜头切末
4.热锅放油,炒香蒜末
5.倒入瘦肉炒到变色
6.捞起
7.锅里还有油就倒入扁豆不停翻炒,适量加点水充分炒熟扁豆
8.扁豆炒至变色,变软加入盐再炒匀
9.倒入瘦肉
10.加生抽、鸡精炒匀即可
烹饪技巧
炒肉片变色就立刻捞起,不要炒太久。倒入扁豆不停翻炒,适量加点水充分炒熟扁豆。