准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2小时主料
中筋
面粉 :
300 辅料
葱花 :
适量盐 :
1小勺食用油 :
适量 具体步骤
1.原料备用。
2.将中筋面粉,盐,葱花,适量的食用油,和冷水混和。先用筷子搅拌成松散状。
3.然后揉成三光的面团。
4.分成均匀的6份,放在室温下松弛30分钟。
5.先用擀面棒擀成细长的面皮,刷上适量的食用油。
6.将面皮两边对折,然后卷成螺旋状。
7.再松驰一小时。
8.然后按扁,擀成饼状。
9.油锅烧热用中小火煎。
10.煎到两面微黄即可。
烹饪技巧
用中小火,以免煎糊。