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好吃的猪蹄炖花生怎么做好吃又简单

好吃的猪蹄炖花生怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

猪蹄和花生米都是非常好用的食材,搭配到一起,不管是口感,还是营养都是非常和谐统一。而且两种食材的难易度很接近,需要相同的火候。制作也很方柏霓,用高压锅炖,软烂的猪蹄,糯糯的花生米,吃起来很享受很美味健康。猪蹄炖花生你心动了吗?

主料

花生米 :200
猪蹄 :350

辅料

料酒 :适量
盐 :适量
陈皮 :适量
大蒜 :适量
生姜 :适量
生抽 :适量
八角 :适量

具体步骤

好吃的猪蹄炖花生怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材。

好吃的猪蹄炖花生怎么做好吃又简单 第3张

2.花生米提前泡发。

好吃的猪蹄炖花生怎么做好吃又简单 第4张

3.去外皮。

4.热锅注清水下猪蹄烧开。

好吃的猪蹄炖花生怎么做好吃又简单 第5张

5.煮沸焯掉血水捞出。

好吃的猪蹄炖花生怎么做好吃又简单 第6张

6.放入干净容器。

好吃的猪蹄炖花生怎么做好吃又简单 第7张

7.生姜切片加入,蒜头对半切加入。

好吃的猪蹄炖花生怎么做好吃又简单 第8张

8.加八角、陈皮、去皮的花生米。

好吃的猪蹄炖花生怎么做好吃又简单 第9张

9.加生抽料酒与精盐。

好吃的猪蹄炖花生怎么做好吃又简单 第10张

10.电饭煲锅内加清水,通电,把调配好的猪蹄花生放入锅中。

好吃的猪蹄炖花生怎么做好吃又简单 第11张

11.按“炖”键,自动炖。

好吃的猪蹄炖花生怎么做好吃又简单 第12张

12.猪蹄炖花生上桌咯。

烹饪技巧

1.作为通乳食疗时应少放盐,不放味精。2.制作前要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象,以防口蹄疫传播给食用者。