好吃的猪蹄炖花生怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
猪蹄 :350
盐 :适量
陈皮 :适量
大蒜 :适量
生姜 :适量
生抽 :适量
八角 :适量
猪蹄和花生米都是非常好用的食材,搭配到一起,不管是口感,还是营养都是非常和谐统一。而且两种食材的难易度很接近,需要相同的火候。制作也很方柏霓,用高压锅炖,软烂的猪蹄,糯糯的花生米,吃起来很享受很美味很健康。猪蹄炖花生你心动了吗?
主料
花生米 :200猪蹄 :350
辅料
料酒 :适量盐 :适量
陈皮 :适量
大蒜 :适量
生姜 :适量
生抽 :适量
八角 :适量
具体步骤
1.准备食材。
2.花生米提前泡发。
3.去外皮。
4.热锅注清水下猪蹄烧开。
5.煮沸焯掉血水捞出。
6.放入干净容器。
7.生姜切片加入,蒜头对半切加入。
8.加八角、陈皮、去皮的花生米。
9.加生抽料酒与精盐。
10.电饭煲锅内加清水,通电,把调配好的猪蹄花生放入锅中。
11.按“炖”键,自动炖。
12.猪蹄炖花生上桌咯。
1.作为通乳食疗时应少放盐,不放味精。2.制作前要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象,以防口蹄疫传播给食用者。