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家常大头菜蒸鲩鱼腩怎么做好吃又简单

家常大头菜蒸鲩鱼腩怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

鲩鱼腩 :400
大头菜 :250

辅料

葱 :适量
生抽 :适量
油 :适量
姜 :适量
盐 :适量

具体步骤

家常大头菜蒸鲩鱼腩怎么做好吃又简单 第2张

1.大头菜买回来洗净,切成条,在清水里浸泡一下,去除大头菜的咸味,使大头菜咸淡适中即可,沥干水份备用。

家常大头菜蒸鲩鱼腩怎么做好吃又简单 第3张

2.葱切成葱段

家常大头菜蒸鲩鱼腩怎么做好吃又简单 第4张

3.鱼腩洗净去鳞,切开三段,按自己喜欢的大小分段,在表面擦上盐,让鱼入味。

家常大头菜蒸鲩鱼腩怎么做好吃又简单 第5张

4.热油锅,放入姜片去腥,再放入鱼腩,略把鱼腩两面煎一下。(这样做是为了使鱼香些,不喜欢的可免除这一步)

家常大头菜蒸鲩鱼腩怎么做好吃又简单 第6张

5.把煎好的鱼腩放入碟里面,然后在鱼上面放上姜丝。

家常大头菜蒸鲩鱼腩怎么做好吃又简单 第7张

6.再放上大头菜条,铺满在鱼的上面

家常大头菜蒸鲩鱼腩怎么做好吃又简单 第8张

7.再在上面淋上生抽,即可入蒸锅蒸了

家常大头菜蒸鲩鱼腩怎么做好吃又简单 第9张

8.放入蒸锅大火烧开,然后转中火蒸7分钟,开盖前把葱段放上,再盖上盖子,约2分钟即可开饭咯。

烹饪技巧

吃大头菜可在蒸大头菜的上面放一些糖,这样大头菜会更好吃。但由于我家有个不能吃糖的,所以我没放。鱼先煎一下会使鱼少一点腥味,而且更香。煎鱼不粘锅都有窍门的,就是在鱼上擦一层盐,煎的时候在快要翻面的时候把火关掉1分钟左右,再慢慢翻面,这样就不粘了。