营养美味鱼饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
米鱼 :300
料酒 :适量
淀粉 :适量
生菜 :适量
小葱 :适量
姜 :适量
胡萝卜 :适量
油 :适量
白砂糖 :适量
鸡蛋 :适量
胡椒粉 :适量
毛豆 :适量
鱼饼是一道传统的汉族菜肴,在浙江,江西,广东等地尤受欢迎,当然了,说道美味鱼饼,自然也是这三个地方的做的最好最正宗,鱼饼食用起来不干不腻,爽弹可口,又不会有太高的脂肪含量,怕胖的女孩纸们也可以多食,家里多做一些还可以给小孩子当做零食,一起来看看吧。
主料
五花肉 :200米鱼 :300
辅料
盐 :适量料酒 :适量
淀粉 :适量
生菜 :适量
小葱 :适量
姜 :适量
胡萝卜 :适量
油 :适量
白砂糖 :适量
鸡蛋 :适量
胡椒粉 :适量
毛豆 :适量
具体步骤
1.原材料收拾干净;
2.米鱼去头;
3.米鱼去骨;
4.米鱼剁成泥;
5.五花肉剁成泥;
6.鱼肉和猪肉放在一起;
7.放上盐、料酒、胡椒粉、白砂糖、淀粉、鸡蛋、葱、姜、水;
8.搅拌上劲;
9.做成一个个饼,拍上干淀粉;
10.下油锅炸;
11.小火炸到两面金黄色即可装盘;
12.烧一个番茄酱;
13.淋上;
14.用生菜、胡萝卜、毛豆点缀,即可上桌了。