美味而又营养的营养早餐煎饼怎么做好吃又简单
营养早餐煎饼作为一道营养的美食，既可以用来作为早点也可以用来解馋，味道鲜美，口感香脆。所需要的食材主要为面粉、胡萝卜、韭菜、鸡蛋。面粉采用大米制作而成，所制作的美食口感松软，味道鲜美。韭菜营养价值丰富，口感清脆。鸡蛋更是富含丰富的营养。
主料
面粉 ：20胡萝卜 ：40
韭菜 ：2
鸡蛋 ：3
辅料
食用油 ：适量香油 ：适量
盐 ：适量
鸡精 ：适量
具体步骤
准备食材
韭菜切丁，胡萝卜切丝
打入鸡蛋韭菜温水搅拌均匀
加入食盐，鸡精香油食用油继续搅拌均匀醒5分钟待用
电饼铛预热倒入鸡蛋糊按下功能键
等待煎饼的同时把胡萝卜丝焯水晾凉
煎饼煎好了把胡萝卜丝摆在饼上
卷起切成段
摆盘就可以吃了！
