咸蛋瘦肉芥菜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
咸鸭蛋 :1个
芥菜 :300g
盐 :适量
姜片 :5片
油 :适量
咸蛋瘦肉芥菜汤,是一种非常好吃的汤类,咸蛋是一种高钠食品,他是味道非常的鲜美,而且配合着瘦肉和芥菜三者一起进行搭配,有利于人体营养物质的吸收,介菜是一种色泽鲜亮的菜类。瘦肉作为一种猪肉味道鲜美,肉质细嫩,而富有弹性,非常适合青年人一起。
主料
瘦肉 :100g咸鸭蛋 :1个
芥菜 :300g
辅料
番薯粉 :适量盐 :适量
姜片 :5片
油 :适量
具体步骤
1.咸鸭蛋打散,蛋黄切碎。
2.瘦肉切片,加入番薯粉、油、盐拌匀,腌制几分钟。
3.芥菜洗净滤水。
4.锅里入姜片,加入适量的水,煮至水开。
5.放入芥菜。
6.放少量花生油,煮四分钟左右。
7.放入瘦肉片,放的时候不要动肉片,放入一分钟后再用筷子把肉片挑散,煮三分钟左右。
8.放入咸鸭蛋煮两分钟左右,再加入盐调味。
9.装碗。
放入瘦肉片,放的时候不要动肉片,放入一分钟后再用筷子把肉片挑散,煮三分钟左右。这样肉片上的粉才会裹在肉片上,这样煮出来的肉片会比较嫩。