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咸蛋瘦肉芥菜汤怎么做好吃又简单

咸蛋瘦肉芥菜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

咸蛋瘦肉芥菜汤,是一种非常好吃的汤类,咸蛋是一种高钠食品,他是味道非常的鲜美,而且配合着瘦肉和芥菜三者一起进行搭配,有利于人体营养物质的吸收,介菜是一种色泽鲜亮的菜类。瘦肉作为一种猪肉味道鲜美,肉质细嫩,而富有弹性,非常适合青年人一起。

主料

瘦肉 :100g
咸鸭蛋 :1个
芥菜 :300g

辅料

番薯粉 :适量
盐 :适量
姜片 :5片
油 :适量

具体步骤

咸蛋瘦肉芥菜汤怎么做好吃又简单 第2张

1.咸鸭蛋打散,蛋黄切碎。

咸蛋瘦肉芥菜汤怎么做好吃又简单 第3张

2.瘦肉切片,加入番薯粉、油、盐拌匀,腌制几分钟

咸蛋瘦肉芥菜汤怎么做好吃又简单 第4张

3.芥菜洗净滤水。

咸蛋瘦肉芥菜汤怎么做好吃又简单 第5张

4.锅里入姜片,加入适量的水,煮至水开。

咸蛋瘦肉芥菜汤怎么做好吃又简单 第6张

5.放入芥菜。

咸蛋瘦肉芥菜汤怎么做好吃又简单 第7张

6.放少量花生油,煮四分钟左右。

咸蛋瘦肉芥菜汤怎么做好吃又简单 第8张

7.放入瘦肉片,放的时候不要动肉片,放入一分钟后再用筷子把肉片挑散,煮三分钟左右。

咸蛋瘦肉芥菜汤怎么做好吃又简单 第9张

8.放入咸鸭蛋煮两分钟左右,再加入盐调味。

咸蛋瘦肉芥菜汤怎么做好吃又简单 第10张

9.装碗。

烹饪技巧

放入瘦肉片,放的时候不要动肉片,放入一分钟后再用筷子把肉片挑散,煮三分钟左右。这样肉片上的粉才会裹在肉片上,这样煮出来的肉片会比较嫩。

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