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好吃金针菇豆腐煲鱼片怎么做好吃又简单

好吃金针菇豆腐煲鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟

金针菇豆腐煲鱼片是一道以丰富的食材制作而成的美味营养的菜肴,是招待客人时的好选择。金针菇豆腐煲鱼片卜就是非常有营养的,对身体很有好处的食物。身体长期比较虚弱,或是在经历了一次比较大的手术之后的人恐怕最需要吃营养价值搞得食物了了。

主料

蒜瓣 :8
金针菇 :442
北豆腐 :405
青鱼片 :406

辅料

稻米油 :适量
食盐 :6
开水 :336

具体步骤

好吃金针菇豆腐煲鱼片怎么做好吃又简单 第2张

1.金针菇切去根部洗净沥水,豆腐切片,蒜瓣拍碎去皮切粒。

好吃金针菇豆腐煲鱼片怎么做好吃又简单 第3张

2.锅中放油烧热,转圈晃锅后下入蒜粒煸香。

好吃金针菇豆腐煲鱼片怎么做好吃又简单 第4张

3.下入鱼片中火煸炒。

好吃金针菇豆腐煲鱼片怎么做好吃又简单 第5张

4.待鱼片变色后关火盛出待用。

好吃金针菇豆腐煲鱼片怎么做好吃又简单 第6张

5.加入金针菇开火煸炒。

好吃金针菇豆腐煲鱼片怎么做好吃又简单 第7张

6.待金针菇出汤变软后将火关小一些。

好吃金针菇豆腐煲鱼片怎么做好吃又简单 第8张

7.加入豆腐片和适量的盐稍煮一会儿。

好吃金针菇豆腐煲鱼片怎么做好吃又简单 第9张

8.轻轻翻匀后加入一碗开水(336g)。

好吃金针菇豆腐煲鱼片怎么做好吃又简单 第10张

9.将鱼片加入略煮一会儿(约半分钟左右)。

好吃金针菇豆腐煲鱼片怎么做好吃又简单 第11张

10.翻匀关火即可出锅了。