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美味干豆腐拌金针菇怎么做好吃又简单

美味干豆腐拌金针菇怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟

豆腐拌金针菇是一道适合家庭聚餐时享用的家常凉拌菜。金针菇根根爽滑,有补肝益气,养胃的功效。干豆腐含大量蛋白质和氨基酸,能满足人体基本机能所需和营养,其中的钙质和矿物质对老人小孩十分有益。富有韧性的干豆腐和爽滑鲜嫩的金针菇这一组合,想必不会有偏爱一说吧。

主料

葱 :适量
干豆腐 :1张
红辣椒 :适量
金针菇 :300
芝麻 :适量

辅料

盐 :半勺
香醋 :一勺
糖 :半勺

具体步骤

美味干豆腐拌金针菇怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材

美味干豆腐拌金针菇怎么做好吃又简单 第3张

2.金针菇去根撕开,干豆腐切长条,红辣椒切小圈,蒜切碎末,葱切短

美味干豆腐拌金针菇怎么做好吃又简单 第4张

3.起锅倒入清水,水烧开后下入金针菇,焯水一分钟捞出,注意时间一定不要长

美味干豆腐拌金针菇怎么做好吃又简单 第5张

4.将焯好的金针菇捞出,用凉水过两边后空干水分备用

美味干豆腐拌金针菇怎么做好吃又简单 第6张

5.干豆腐焯水20秒左右就可以,捞出沥干水

美味干豆腐拌金针菇怎么做好吃又简单 第7张

6.重新起锅,下入油

美味干豆腐拌金针菇怎么做好吃又简单 第8张

7.油烧热后下入葱段,炸至金黄色有香味儿后,将葱花捞出

美味干豆腐拌金针菇怎么做好吃又简单 第9张

8.待油微凉后,下入芝麻,注意油太热会把芝麻炸糊

美味干豆腐拌金针菇怎么做好吃又简单 第10张

9.将焯水后的金针菇,干豆腐放入碗中,加入辣椒圈,蒜末

美味干豆腐拌金针菇怎么做好吃又简单 第11张

10.加半勺盐

美味干豆腐拌金针菇怎么做好吃又简单 第12张

11.一勺香醋

美味干豆腐拌金针菇怎么做好吃又简单 第13张

12.半勺糖

美味干豆腐拌金针菇怎么做好吃又简单 第14张

13.淋入自制好的香油,搅拌均匀,就可以啦!口重的可以再放些老干妈调味儿

烹饪技巧

金针菇焯水一分钟捞出,捞出后在凉水里过一遍,这样金针菇好吃