好吃的双椒扑鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
红辣椒 :适量
剁椒 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
双椒扑鱼块是一道十分常见的家常菜,它主要有鱼肉为主食制作而成,辅以红辣椒和剁椒添味。鱼肉含有大量的微量元素和动物蛋白,能够满足学生、白领日常学习生活的身体需要,辣椒能够给肉加味道,形成色香味俱全的菜样,这道菜一旦出锅,看到那金黄灿灿的肉立马就有食欲了。
主料
鱼肉 :适量红辣椒 :适量
剁椒 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
具体步骤
草鱼块冲洗干净,撒盐腌制片刻
青辣椒洗净沥干水份,切碎
热锅放油,放鱼块,中火煎至两面金黄,捞起
锅里留油,放大蒜籽煸香,放青椒大火翻炒几下
放鱼块翻炒几下,放剁椒翻炒几下
放料酒翻炒均匀,放蚝油翻炒均匀,放生抽翻炒均匀
放适量清水煮一分钟,起锅装盘即可