健康养生

当前位置 /首页/美食/健康养生/列表

双椒鱼怎么做

鱼,自古以来,在中国人们的餐桌上起着非比寻常的作用,在古代,通常平民百姓家只有在节假日里才会去吃鱼,预示着年年有余的寓意。鱼类菜肴的做法可谓是品种花样,所以今天我们不如就来说说其中的双椒鱼怎么做吧~~

双椒鱼怎么做

双椒鱼怎么做

做法一:

食材

主料 草鱼1条

辅料 青蒜1把、生菜1把

调料 双椒鱼调料1包、香菜1把、植物油适量、高汤适量

做法

1.草鱼一条清理干净备用;青蒜洗净备用

2.准备一包双椒鱼调料包;香菜洗净备用

3.将草鱼斩掉头和鳍;从鱼脊骨处,将肉和骨分离

4.将分离出来的鱼肉,片成薄片备用;将鱼骨剁块备用

5.将鱼骨放入调味盆,加入一半腌料

6.将加入腌料的鱼骨拌匀备用;将剩余一半腌料放入鱼片里拌匀腌制鱼片

7.将洗净的青蒜切长段备用,葱叶部分切碎粒备用;炒锅放油烧热

8.放入大包的红辣椒底料;放入泡椒底料包一起炒出香味

9.加入适量高汤或者清水;将腌制好的鱼骨放入锅中

10.加入葱段加盖煮开;水煮开后放入腌制好的鱼片,继续煮3—5分钟后,烫熟青菜后,最后撒入香葱碎,即可出锅食用

做法二

材料

草鱼头1个约800g,红辣椒20个,野山椒泡椒20个,葱1根,蒜3颗,姜1小块,酒2茶匙,盐半茶匙,鸡精半茶匙,油适量

双椒鱼怎么做 第2张

做法

1、洗净所有材料,红辣椒和野山椒泡椒分别切碎,葱切葱花,蒜切碎,葱切碎。

2、把葱白部分、蒜蓉和姜蓉一分为二,分别加入小辣椒和泡椒,再分别剁均匀。

3、鱼头放在蒸盘上,加入酒、盐和鸡精,把鱼头里里外外抹均匀。

4、把泡椒剁椒铺在半个鱼头上,再把红剁椒铺在另一半鱼头上。

5、锅里放水大火烧开,把鱼头放进锅里隔水蒸8分钟。

6、取出鱼头,撒上葱花。

7、热锅下油烧热至冒青烟,浇在鱼头上即可。

双椒清蒸带鱼的做法

材料:

新鲜带鱼 青椒红椒 香草碎 姜 蒜 葱 调味料

做法:

1,新鲜带鱼(挑的时候看看腮,粉色的是新鲜的),洗净,剪成段.

2,在蒸之前提前半小时用盐均匀腌制一下带鱼,不要过多,自己掌握用量.

3,青红椒切成小小的段撒在带鱼上面,然后姜片/蒜片/香草碎/一少料酒/鸡精/色拉油全部撒在带鱼上

4,蒸锅加水大火烧开后放上带鱼蒸8分钟左右,撒上细葱末,加盖闷5分钟就好了.

双椒鱼怎么做 第3张

关于今天双椒鱼怎么做想必你们现在应该都了解了吧,这儿的两种不同做法可以提供你进行随意的选择,除了油煎红烧之外,这里还介绍了比较健康的清蒸做法,如果你美吃过的话,不如就来尝试一下吧,这不会让你后悔的哦~~

TAG标签:双椒鱼 #