准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟每次去到菜市场买菜都是会接触一些名字奇奇怪怪的菜,今天去买鱼的时候就被卖鱼的阿姨问,美女买点昂刺鱼来吃吧,鱼肉好鲜嫩的哦,好吧原谅我知识点不够,竟然还有昂刺鱼这回事,不过我还是买了回家打算做一个昂刺鱼炖冻豆腐来吃
主料
昂刺鱼 :
450 冻豆腐 :
1块 辅料
调味料 :
适量 具体步骤
准备好食材--昂刺鱼去鳃去肚,洗净,冻豆腐切大块,
锅里油热,放入昂刺鱼,两面煎一下盛出。
取小砂锅,放入昂刺鱼,
加8分满清水,加姜片,葱结,料酒,
中火煮开,小火炖至鱼汤发白,
放入冻豆腐,中火炖开,转小火炖10分钟。
加些胡椒粉,盐调味,
去掉葱结,撒些葱花即可。