好吃的洋葱黑椒爆猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
油 :适量
黑胡椒碎 :一勺
小苏达 :2
白醋 :适量
洋葱 :1个
盐 :5
酱油 :一勺
糖 :少许
水淀粉 :适量
洋葱黑椒爆猪肝是一道地道的家常的美食,在大大小小的餐馆中都能吃到,也是一道很美味的下饭菜。这道菜炒制起来很简单,食材也是很寻常的。猪肝的营养价值很高,常吃猪肝可以有助于补血、明目,对人的身体很有好处,尤其是对于女性来说是极高的补品。
主料
猪肝尖 :200辅料
蚝油 :一勺油 :适量
黑胡椒碎 :一勺
小苏达 :2
白醋 :适量
洋葱 :1个
盐 :5
酱油 :一勺
糖 :少许
水淀粉 :适量
具体步骤
1.一片新鲜的肝尖大约200克,先流水冲洗十分钟,然后再泡半个多小时颜色变得有点发浅。
2.猪肝切成薄片,尽量薄一些比较好。
3.加入2克盐、上面撒上小苏达
4.再在小苏达上面倒上醋,马上就出现好多泡泡,这是酸碱中和的反映,可以去除掉肝内的血腥液体。
5.腌五分钟左右反复洗去脏血水达到不沾手为止。
6.洋葱去皮切小块。
7.水淀粉调匀。
8.将盐,酱油,黑胡椒粉,蚝油,糖和一点水调成碗汁备用。
9.锅中烧开水,水开后关火下入猪肝,肝变色马上捞出,防止变老。
10.起锅热油,下入洋葱煸香。
11.入肝尖大火炒两三分钟,倒入碗汁勾欠,炒几秒出锅 肝尖软嫩适口。
肝入锅的时间不要太久,所以要先调好料汁一起倒入省时间。