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好吃的洋葱黑椒爆猪肝怎么做好吃又简单

好吃的洋葱黑椒爆猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

洋葱黑椒爆猪肝是一道地道的家常的美食,在大大小小的餐馆中都能吃到,也是一道很美味的下饭菜。这道菜炒制起来很简单,食材也是很寻常的。猪肝的营养价值很高,常吃猪肝可以有助于补血、明目,对人的身体很有好处,尤其是对于女性来说是极高的补品。

主料

猪肝尖 :200

辅料

蚝油 :一勺
油 :适量
黑胡椒碎 :一勺
小苏达 :2
白醋 :适量
洋葱 :1个
盐 :5
酱油 :一勺
糖 :少许
水淀粉 :适量

具体步骤

好吃的洋葱黑椒爆猪肝怎么做好吃又简单 第2张

1.一片新鲜的肝尖大约200克,先流水冲洗十分钟,然后再泡半个多小时颜色变得有点发浅。

好吃的洋葱黑椒爆猪肝怎么做好吃又简单 第3张

2.猪肝切成薄片,尽量薄一些比较好。

好吃的洋葱黑椒爆猪肝怎么做好吃又简单 第4张

3.加入2克盐、上面撒上小苏达

好吃的洋葱黑椒爆猪肝怎么做好吃又简单 第5张

4.再在小苏达上面倒上醋,马上就出现好多泡泡,这是酸碱中和的反映,可以去除掉肝内的血腥液体。

好吃的洋葱黑椒爆猪肝怎么做好吃又简单 第6张

5.腌五分钟左右反复洗去脏血水达到不沾手为止。

好吃的洋葱黑椒爆猪肝怎么做好吃又简单 第7张

6.洋葱去皮切小块。

好吃的洋葱黑椒爆猪肝怎么做好吃又简单 第8张

7.水淀粉调匀。

好吃的洋葱黑椒爆猪肝怎么做好吃又简单 第9张

8.将盐,酱油,黑胡椒粉,蚝油,糖和一点水调成碗汁备用。

好吃的洋葱黑椒爆猪肝怎么做好吃又简单 第10张

9.锅中烧开水,水开后关火下入猪肝,肝变色马上捞出,防止变老。

好吃的洋葱黑椒爆猪肝怎么做好吃又简单 第11张

10.起锅热油,下入洋葱煸香。

好吃的洋葱黑椒爆猪肝怎么做好吃又简单 第12张

11.入肝尖大火炒两三分钟,倒入碗汁勾欠,炒几秒出锅 肝尖软嫩适口。

烹饪技巧

肝入锅的时间不要太久,所以要先调好料汁一起倒入省时间。