常吃不腻的炒苦瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.27W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苦瓜 :150 青辣椒 :2蒜 :5干红辣椒 :3 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.苦瓜切片。 2.干红辣椒、青辣椒、蒜切粒。 3.起油锅,下干红辣椒、蒜、青辣椒。 4.爆香。 5.下苦瓜片。 6.炒拌均匀至断生。 7.加盐调味出锅。烹饪技巧快手翻炒这道菜。 TAG标签:不腻 苦瓜 炒苦瓜 好吃 #