准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
鸡脯肉 :
1块 莴笋 :
2根 辅料
砂糖 :
适量香醋 :
适量 红
辣椒 :
1个盐 :
1勺生抽 :
适量葱 :
1根香油 :
2勺 具体步骤
1.把莴笋去皮
2.切成丝
3.放入碗里加盐腌制一会
4.看到出水后倒掉水,再用冷开水冲洗一下,挤干水分备用
5.鸡脯肉煮熟
6.把鸡脯肉撕成鸡丝
7.取一空盘放入莴笋丝和鸡丝,还有葱和红辣椒
8.用生抽、砂糖、香醋调一个汁淋在莴笋丝和鸡丝上
9.用小锅加热香油淋在葱花上
10.吃的时候拌匀即可
烹饪技巧
加了点醋更加开胃!