准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
莴笋 :
400 辅料
糖 :
适量红椒丝 :
10 花椒 :
适量味精 :
适量 色拉油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.将莴笋去皮切丝
2.将切好的丝放入到凉开水(最好加几块冰块的)浸泡15分钟
3.将红椒切成细细的丝备用
4.泡好的莴笋丝捞出控干水分放入盆中,加上红椒丝、盐、糖、少许味精
5.将炒锅上火加入少许食用油,烧热后下入几粒花椒,炸出香味,颜色变深后关火,捞出花椒粒丢弃不用
6.加入花椒油搅拌均匀,立即食用
烹饪技巧
①拌好后要尽快食用,否则时间长了就会出汤了。②新鲜莴苣的叶子可不要丢掉哦,做凉菜或直接蘸酱都很好吃哦~据说叶子的营养价值也很高呢