自制葛木美体粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.4W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料 葛根 :5 木瓜 :5 辅料水 :适量 具体步骤将红豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚将葛根、木瓜、魔芋洗净切块3将所有材料放进炖盅,放入适量的清水4用大火将清水烧开,在用小火慢炖1个半小时5加入冰糖,慢炖20分钟既可以吃了 TAG标签:好吃 美体 葛木美体粥 葛木 #