养颜美容的红葛粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.44W 大中小设置文字大小 准备时间:45分钟 烹饪时间:60分钟主料 葛根 :5 辅料 木瓜 :5 红豆 :5 扁豆 :5 糙米 :10 魔芋 :5薏苡仁 :5 芡实 :5 枸杞 :2 具体步骤将葛根、木瓜等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时根据个人口味加入冰糖,即可食用。 TAG标签:养颜 红葛粥 美容 好吃 #