好喝的葛木美体粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.28W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料葛根 木瓜 红豆 魔芋 薏苡仁 芡实 扁豆 :各5g 糙米 :10 枸杞 :2 辅料 冰糖 :10 具体步骤将红豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚将葛根、木瓜、魔芋洗净切块将所有材料放进炖盅,放入适量的清水用大火将清水烧开,在用小火慢炖1个半小时加入冰糖,慢炖20分钟既可以吃了 TAG标签:葛木 葛木美体粥 好喝 美体 好吃 #