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美美厨房之蒜蓉蒸茄子怎么做好吃又简单

美美厨房之蒜蓉蒸茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

茄子 :400

辅料

猪油适量
盐 :适量
鸡精 :适量
葱花 :适量
红椒 :适量
蒜籽 :适量

具体步骤

美美厨房之蒜蓉蒸茄子怎么做好吃又简单 第2张

1.大蒜子4两剁成蒜蓉

美美厨房之蒜蓉蒸茄子怎么做好吃又简单 第3张

2.锅烧热放入适量猪油熬开,下人蒜蓉用小火慢慢煸炒

美美厨房之蒜蓉蒸茄子怎么做好吃又简单 第4张

3.炒出蒜香味,当蒜蓉的水分炒干、颜色微黄时,加入适量的盐炒均后倒出

美美厨房之蒜蓉蒸茄子怎么做好吃又简单 第5张

4.装入小碗备用

美美厨房之蒜蓉蒸茄子怎么做好吃又简单 第6张

5.长紫茄子,切成条,装到盆里用水泡3分钟,以便去除茄锈

美美厨房之蒜蓉蒸茄子怎么做好吃又简单 第7张

6.沥干水分

美美厨房之蒜蓉蒸茄子怎么做好吃又简单 第8张

7.起油锅,烧至八成热下人茄子炸软,倒出,沥干油

美美厨房之蒜蓉蒸茄子怎么做好吃又简单 第9张

8.将炸过的茄子装到盘子里摆齐,均匀地撒上盐和鸡精,(或在一大碗内撒匀盐和鸡精后在摆入盘内)

美美厨房之蒜蓉蒸茄子怎么做好吃又简单 第10张

9.将熬好蒜蓉浇在蒸好的茄子上面,放入蒸笼,上大汽后蒸10分钟

美美厨房之蒜蓉蒸茄子怎么做好吃又简单 第11张

10.取出撒上葱花和红椒碎点缀即成

烹饪技巧

为了美观口感起见选嫩长条形的紫皮茄子,蒸茄子主要靠蒜茸来提味,蒜茸研得越细越好,可以再蒸的时候先放少了的,蒸好后在浇一些熬好的蒜蓉,那样更香能吃辣的朋友可以再蒸的时候加入少了的辣椒,出锅时淋少许蒸鱼豉鱼,别有一番风味的!