开胃的红烧昂刺鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
豆腐 :500
蒜 :5瓣
姜 :半块
白砂糖 :2茶匙
葱 :3小段
胡椒粉 :1茶匙
料酒 :2茶匙
油 :2茶匙
酱油 :3茶匙
主料
昂刺鱼 :500豆腐 :500
辅料
盐 :1茶匙蒜 :5瓣
姜 :半块
白砂糖 :2茶匙
葱 :3小段
胡椒粉 :1茶匙
料酒 :2茶匙
油 :2茶匙
酱油 :3茶匙
具体步骤
1.准备好材料:昂刺鱼宰杀洗净,准备好豆腐,切小块,葱段、蒜瓣用刀拍碎,放在空气中一会,姜切片
2.热锅凉油下入鱼中火煎制,煎制一面好后再翻面,
3.把鱼拨到一边,下入葱姜蒜爆香
4.加入2茶匙糖,3茶匙酱油,2茶匙料酒,加入1碗水
5.慢慢炖到鱼开
6.然后放入豆腐块,不要翻动,待豆腐吸收了鱼的鲜味,汤汁变得稍稠,加入盐和胡椒粉,稍微翻动一下,让菜进一下味
7.好了,开吃吧,就是手机拍的不清楚
如有时间,豆腐可以焯一下水,去除豆腥味。