准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
鸡蛋 :
2个 苦瓜 :
200 辅料
食用油 :
适量鸡精 :
适量白糖 :
适量料酒 :
适量盐 :
适量香油 :
适量 具体步骤
1.准备苦瓜和鸡蛋。
2.苦瓜对半剖开,刮去瓤。
3.切成薄片放入碗中,放入盐稍抓腌一下。
4.腌过的苦瓜用水冲洗一下,挤干水份。
5.鸡蛋打入碗中打散。加入料酒去腥。
6.苦瓜放入鸡蛋液中。
7.锅中放油,倒入苦瓜鸡蛋液翻炒。加入白糖,鸡精,香油。
8.出锅装盘。
烹饪技巧
苦瓜用盐腌过炒的时候就不用放盐了。