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健康美食之肉末茄子怎么做好吃又简单

健康美食之肉末茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

茄子 :300
肉末100

辅料

油 :适量
生抽 :适量
老抽 :适量
盐 :适量
葱 :适量
蚝油适量
大蒜 :适量

具体步骤

健康美食之肉末茄子怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材

健康美食之肉末茄子怎么做好吃又简单 第3张

2.把肉末用料酒、盐、生抽腌一下

健康美食之肉末茄子怎么做好吃又简单 第4张

3.茄子去皮切段,大蒜切末

健康美食之肉末茄子怎么做好吃又简单 第5张

4.起油锅煸香大蒜

健康美食之肉末茄子怎么做好吃又简单 第6张

5.放入肉末煸炒出油后盛出

健康美食之肉末茄子怎么做好吃又简单 第7张

6.再放点油煸炒茄子

健康美食之肉末茄子怎么做好吃又简单 第8张

7.放盐

健康美食之肉末茄子怎么做好吃又简单 第9张

8.放生抽,再放点开水

健康美食之肉末茄子怎么做好吃又简单 第10张

9.等茄子发软时放入肉末翻炒

健康美食之肉末茄子怎么做好吃又简单 第11张

10.放蚝油翻炒一会

健康美食之肉末茄子怎么做好吃又简单 第12张

11.最后撒上葱花即可

烹饪技巧

肉末先腌一下,炒出油更香