美味紫薯蔬菜卷饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
面粉 :适量
紫薯 :5个
生菜 :4片
土豆 :2个
海苔 :3片
胡萝卜 :1根
胡椒粉 :1勺
油 :4勺
盐 :1勺
这一款馅饼可以说是一道比较素的馅饼了,一些比较喜欢吃清淡的,喜欢淡一点的口味的朋友们都可以尝试这一款紫薯蔬菜卷饼的噢!紫薯漂亮的紫色会给大家带来胃口,而且它的口感十分的松软。这个紫薯蔬菜卷饼外酥里嫩的,让人喜欢无比的。
主料
鸡蛋 :6个面粉 :适量
紫薯 :5个
生菜 :4片
土豆 :2个
海苔 :3片
胡萝卜 :1根
辅料
五香粉 :1勺胡椒粉 :1勺
油 :4勺
盐 :1勺
具体步骤
1.将紫薯蒸熟捣成泥备用。
2.土豆切丝。
3.洋葱切碎,胡萝卜切成丝。
4.鸡蛋打散。
5.将蔬菜放入蛋液中,加入调味料和黑芝麻一起搅拌均匀。
6.锅中倒入适量油,放入一勺面糊两面煎至金黄色即可。
7.将蛋饼上铺上生菜叶。
8.均匀的涂抹上紫薯泥。
9.再次铺上一片生菜,用海苔卷起来切成小块。
10.做好的紫薯蔬菜卷饼,紫薯泥代替沙拉酱,营养又健康。