美味紫薯鸡蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
鸡蛋 :1个
面粉 :200
油 :适量
水 :适量
面粉做出的煎饼类是一种大众风味小吃,做法非常简单,由于可以搭配各种各样的食材,所以衍生出的料理也非常多,这道美味紫薯鸡蛋饼就是在基础的煎饼中加入鸡蛋和紫薯泥,不仅仅丰富了煎饼的口感和色泽,同时也使得煎饼的营养成分更为全面和均衡,紫薯提供的膳食纤维也可以很好的帮助消化。
主料
紫薯 :100鸡蛋 :1个
面粉 :200
辅料
盐 :适量油 :适量
水 :适量
具体步骤
1.准备好鸡蛋,紫薯,面粉
2.紫薯去皮。
3.切成小块。放人微波炉,大火转五分钟。
4.鸡蛋打散。
5.蛋液里加入面粉,加些许水,搅拌均匀。
6.转好后的紫薯,用大勺把它摁成紫薯泥。
7.将紫薯泥倒入鸡蛋和面粉中搅拌均匀。
8.将搅拌均匀的,慢慢倒入不粘锅,开小火。煎至定型,翻面再小火。
9.两面微黄,熟了。
10.新鲜出锅。