美味的滑溜鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
黄瓜 :200
盐 :适量
大蒜 :适量
生抽 :适量
干红辣椒 :适量
白胡椒面 :适量
花雕酒 :适量
玉米淀粉 :适量
主料
龙利鱼柳 :400黄瓜 :200
辅料
油 :适量盐 :适量
大蒜 :适量
生抽 :适量
干红辣椒 :适量
白胡椒面 :适量
花雕酒 :适量
玉米淀粉 :适量
具体步骤
1.冰冻的龙利鱼柳解冻
2.切成片,龙利鱼柳肉质很嫩,鱼片不要切的太薄,否则容易碎。
3.加胡椒粉、淀粉、花雕酒,抓匀腌二十分钟。
4.黄瓜一根,切片。
5.腌制好的鱼柳
6.炒锅加油烧到三成热就好,下入鱼柳,不要着急搅动,油温上升鱼肉变白后,用漏勺捞出控油备用。油温烧的太热,鱼柳下锅沉入锅底后骤遇高温,也会粘在锅底上。
7.炒锅留底油,放入拍松的大蒜和红辣椒段炒出香味。
8.放入鱼柳
9.放入黄瓜片,加盐、生抽,翻炒均匀淋上香油。
10.出锅装盘
1、用蛋清、淀粉对食材上浆,用温油滑散,倒入漏勺沥去余油,因初加热采用温油滑,故名滑炒。2、炒锅中油不能烧的太热,否则原料下锅沉入锅底后骤遇高温,也会粘在锅底上。3、油温过高,上浆的鱼柳极易粘结成团。