好吃的干煸蚕蛹的做法怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

今天我给大家来介绍一道美味的菜，它的名字叫做干煸蚕蛹，干煸蚕蛹的做法简单，好吃下饭，是一道老少皆宜不可多得的美味菜肴，这道菜中的蚕蛹，蛋白质的含量是牛肉的五倍！有很高的营养价值！想要越活越年轻的小伙伴们不要错过这道菜！

主料

蚕蛹 ：300

辅料

作料 ：适量

具体步骤

拿出蚕蛹

把蚕蛹洗净，煮制5分钟

捞出晾凉

辣椒切丝，青菜梗切段

把晾凉的蚕蛹一切两半

热油，放入切好的蚕蛹

中小火反复煸炒

煸炒至蚕蛹有点脱水发干，放入辣椒煸炒

再放入青菜梗

煸炒均匀

加盐调味

炒匀即可关火

出锅装盘，即可上桌品味