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蚕蛹的做法有哪些

对于蚕蛹这种食物,喜欢的人十分钟爱,不喜欢的人尤其是一些女孩子对它望而却步。但是蚕蛹的本身含有丰富的营养物质,是一种高蛋白的食物。即可食用也可以做为药用,对有三高的人群可以有降低的作用。蚕蛹的做法也有很多种,大家可以根据自己的喜好结合我接下来讲的做法

蚕蛹的做法有哪些

蚕蛹的做法有哪些

1、干煸蚕蛹

用料:

蚕蛹适量,食盐适量,鸡精少许,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,料酒适量,淀粉适量,植物油适量。

做法:

步骤1、干红辣椒切段、葱姜蒜切碎备用

步骤2、蚕蛹洗净后,清水煮熟

步骤3、干红辣椒切段、葱姜蒜切碎备用

步骤4、.蚕蛹洗净后,清水煮熟

步骤5、起油锅,油五成热时,下入蚕蛹,用小火慢炸

步骤6、炸至蚕蛹微黄捞出控油

步骤7、锅内留少量底油,小火煸香花椒

步骤8、把花椒推到一边,继续用小火煸香葱姜蒜末

步骤9、至葱姜末水分煸出,推到一侧,下入红椒,煸出香味

步骤10、添加炸好的蚕蛹,中火煸炒约2分钟至锅内油干

步骤11、调入适量盐和鸡精,翻炒几下,即可出锅

蚕蛹的做法有哪些 第2张

烹饪技巧

煮蚕蛹时,开锅一两分钟即可关火,煮得太老,影响口感。剪蚕蛹时先从蛹的头部剪开一个小口,然后沿蛹身一侧转圈剪开,这样会避免蚕蛹的汁肉迸裂流失。炸蛹时,要一个一个依次下锅,避免粘连。花椒和红辣椒不要煸煳,葱姜蒜末煸干水分会更香。

2、香酥开边蚕蛹

用料:

蚕蛹300克色拉油适量食盐适量葱20克姜适量干辣椒1大勺淀粉30克辣椒油30克花椒粉5克芝麻1大勺

做法:

步骤1、将洗好的蚕蛹放入清水中加少许盐和葱段姜片大火烧开,小火煮10分钟

步骤2、将煮好的蚕蛹捞出控一下水,用剪刀将蚕蛹竖着剪成两半,并去掉里面一块黑色的赃物

步骤3、将剪好的蚕蛹放入盆中倒入干淀粉搅拌匀,将蚕蛹粘上干淀粉,然后抖掉多余的干淀粉备用

步骤4、将净锅倒入色拉油烧至油热,程度就是放一个蚕蛹试一下,起密集的小泡泡就是合适的油温

步骤5、.将蚕蛹炸至皮酥就可以了,里面不要太酥

步骤6、另备一锅烧热放入辣椒油然后放入姜末和辣椒丝,然后倒入炸好的蚕蛹不停地翻炒1分钟

步骤7、撒上花椒粉精盐芝麻和葱花炒匀即可

烹饪技巧

煮好的蚕蛹一定要将水控得净一些,以免炸的时候往外溅油,不过炸得时候还是要注意,最好用一个锅盖挡在油锅前面,以免被烫则着,一定要记住,炸东西的时候不能盖锅盖,热气会在锅盖上结成水滴,滴到油里,油会迸得更厉害。

蚕蛹的做法有哪些 第3张

如果蚕蛹买来食用的话,有几个要注意的地方。一定要注意蚕蛹是否新鲜,不要买变了颜色,腐烂变质的蚕蛹。食用蚕蛹之前为了保证蚕蛹的安全,要在水里煮一会,然后在进行烹饪,这样才能把有害残留物质消除,吃得更健康。大家按照以上蚕蛹的做法进行烹饪,更加美味呦。

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