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家庭版鱼腐煮菜花怎么做好吃又简单

家庭版鱼腐煮菜花怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

主料

鱼腐 :6个
菜花 :1个

辅料

油 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
蒜头 :适量

具体步骤

家庭版鱼腐煮菜花怎么做好吃又简单 第2张

1.鱼腐切块

家庭版鱼腐煮菜花怎么做好吃又简单 第3张

2.菜花洗净氽水过冷河

家庭版鱼腐煮菜花怎么做好吃又简单 第4张

3.热锅下油,爆香蒜头后将菜花倒入翻炒

家庭版鱼腐煮菜花怎么做好吃又简单 第5张

4.然后将鱼腐倒入一同翻炒,再加少许水将菜焖煮

家庭版鱼腐煮菜花怎么做好吃又简单 第6张

5.最后加盐和生抽调味上碟

6.可以上桌了

烹饪技巧

为了避免有残留的农药和菜虫,所以在煮之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟

TAG标签:好吃 家庭版 菜花 鱼腐 #