家庭版鱼腐煮菜花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 9.63K 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料鱼腐 :6个 菜花 :1个 辅料油 :适量生抽 :适量盐 :适量蒜头 :适量 具体步骤 1.鱼腐切块 2.菜花洗净氽水过冷河 3.热锅下油,爆香蒜头后将菜花倒入翻炒 4.然后将鱼腐倒入一同翻炒,再加少许水将菜焖煮 5.最后加盐和生抽调味上碟6.可以上桌了烹饪技巧为了避免有残留的农药和菜虫,所以在煮之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟 TAG标签:好吃 家庭版 菜花 鱼腐 #