准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟给小宝宝做辅食真的是一件痛苦并幸福的差事吖!痛苦的是必须每天花样百出还得营养搭配,幸福的是看着小宝宝大口大口的吃着自己做的东西时的满足感。一岁宝宝正是长牙长身体的阶段,补钙很重要,豆腐含有丰富的钙,煮汤炒菜都不错,不仅补钙很重要,微量元素对宝宝也很重要。大家可以是是破财豆腐哦。
主料
菠菜豆腐 :
500 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.将原料准备好
2.油放好后把葱花炒到冒葱香
3.让后倒入菠菜炒一下
4.而后倒入水再倒入豆腐
5.待水开后出锅
烹饪技巧
1、在炒菠菜是不要太大火避免炒胡。