蒜苔炒鳝鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.87W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料鳝鱼 :300 蒜苔 :250 辅料豆瓣酱、盐、生抽、料酒、花椒、干辣椒段、色拉油 :适量 具体步骤1. 先将新鲜的鳝鱼段去血水,沥干。蒜苔切段。2. 热锅少油,先将蒜苔下锅炒制一下,去其腥辣成份,然后盛在盘里备用。3. 锅里再放一小勺油,下姜丝、花椒、干辣椒及豆瓣酱炒香,然后将鳝鱼段倒入翻炒,直至炒显白色,下料酒及生抽继续炒,最后加入蒜苔及黄葱拌匀炒制几分钟即可, TAG标签:鳝鱼 蒜苔 蒜苔炒鳝鱼 好吃 #