关于宝宝辅食—自制海苔芝麻粉的餐饮精选

食材明细主料无沙紫菜（一份）辅料白芝麻（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制海苔芝麻粉的做法步骤1、好品质的无沙紫菜一份。2、干净的白芝麻，无油干净炒锅，小火炒熟后晾凉备用。3、紫菜撕小块，干净无油炒锅，小火翻炒...

“🌼🌼🌼紫菜选择头水紫菜，品质高的有机紫菜，给宝宝打粉后添加在辅食里，提味营养，补钙补血！🌸🌸🌸🌻🌻🌻海苔是紫菜加工过的一种产品，只是名字不同，其作用是一样的，宝妈们选择紫菜和海苔打粉都可以的，可以根据喜好添加白芝麻，黑...

“自制宝宝拌饭一看就很有食欲看。想不想做给宝宝吃呢！”食材明细主料紫菜（适量）虾皮（适量）熟芝麻（适量）辅料油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制宝宝拌饭的做法步骤1、食材:虾皮、紫菜，熟芝麻，油2、把紫菜撕小片3、锅...

“提起肉松，大家都不会陌生。如丝如絮的肉松抿入口中，竞不用牙齿帮忙，就渐渐溶化在嘴里，几乎每位妈妈都给宝宝买过而且有相当一部分宝宝常年都在吃，因为宝宝咀嚼能力差，有些宝宝又不爱吃肉，所以各种打着老字号旗帜的肉松满超...

“以前买过一袋芝麻海苔，价格比寿司海苔还要贵，但想想宝宝吃。就忍了一把，结果前两天研究出来自制芝麻海苔，特别好吃，而且还没有太多的盐，这样宝宝吃起来会更加安全，而且适合一岁以上的宝宝吃！可以做海苔饭团和芝麻海苔饼干”...

“宝贝吃着可香啦！糖果温馨小贴士:紫薯很有益，是宝宝辅食的最好选择之一，可以搭配优质蛋白的食物一起吃，营养会更全面。因为紫薯含热量低，容易导致腹泻，所以拉肚子的宝宝最好不要吃哦！玉米是当之无愧的“第一黄金主食”，适合...

食材明细主料青菜（八片）辅料米粉（四小勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食青菜米粉的做法步骤1、挑选好青菜2、将青菜切掉菜根留出菜叶子，用淡盐水浸泡十分钟（自家菜园摘得放心菜）之后用水多次冲洗3、锅子里加入水...

今天我就告诉大家宝宝辅食制作的办法。其实给宝宝制作辅食很简单。宝宝的消化系统还没有发育完全。所以我们一定要做一些容易消化的食物给宝宝吃。辅食其实营养价值很高的。宝宝吃了辅食才会更好的长大。那该给宝宝做...

“自制猪肝粉，新鲜好味道！”食材明细主料鲜猪肝（一块）辅料白醋（适量）葱（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制猪肝粉的做法步骤1、鲜猪肝，切块，冷水漂洗。冷水放入适量白醋浸泡，去除血水及异味。多浸泡，漂洗几次。2、...

“宝宝快七个月了，可以吃芝麻糊咯～不过买的总是不太放心，怕我就添加剂，还是自己做吧～”食材明细主料黑芝麻（200g）辅料糯米粉（100g）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻糊的做法步骤1、黑芝麻洗净，入炒锅2、炒出香味，听到噼...

食材明细主料熟核桃（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）婴儿宝宝辅食核桃粉的做法步骤1、将核桃剥壳去皮2、把剥好的核桃仁倒入绞切杯中3、使用欧贝尔料理棒把绞切杯中的核桃打成粉4、打30秒左右即可5、打好的核...

“今天就分享下给宝宝做的虾肠，比例写的很详细，做法其实很简单，你们也可以收藏下来改天有空给宝宝做起来。没有防腐剂添加剂，宝宝吃得可香了。比外面卖的好太多了！虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力。同时富含锌、碘和硒...

“芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，含膳食纤维、维生素E,可养血。白芝麻打碎后很适合稍大点的宝宝吃，特别是大便燥结便秘的宝贝，平常可在吃辅食的时候，加点芝麻碎即营养又能缓解便秘，加了芝麻碎香香的，宝宝也爱吃！这个芝麻碎一次...

“猪肝的铁含量比较高，是很好的补铁食材，但是不能多吃，每周不能超过50克生猪肝。猪肝腥味比较重，直接吃的话味道不太好，所以经常做成猪肝粉，宝宝更容易接受，吃起来也方便。公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食食谱做...

“宝宝的第一口辅食就是米粉，那么很多人都是买的，其实米粉非常简单，可以自己制作，而且自己制作的米粉也可以调理宝宝脾胃，还可以治疗腹泻！”食材明细主料大米（200克）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）自制米粉的做法步骤1、准...

“小虾皮补钙，众所周之。磨细了给宝宝吃，天然的补钙佳品。等元宝开荤了，吃的饭喝的汤都加一些虾粉，我这儿先做个试试，预热一下。”食材明细主料干虾皮（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制虾粉的做法步骤1、准备好...

“虾皮钙含量非常高，给宝宝吃可以补钙。”食材明细主料低盐虾皮（200g）辅料温水（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制虾皮粉的做法步骤1、虾皮用温水反复洗至没有咸味。2、放到阳光下晒干。3、放到料理机中打碎。4...

“香菇的营养价值非常多，宝宝吃很好，但是一岁以前的宝宝吃香菇容易不消化，所以就做成香菇粉来添加到辅食里，方便又好吃！”食材明细主料香菇（500g）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制香菇粉的做法步骤1、香菇洗净切片，香菇...

“对于外面买的零食我始终都不喜欢给孩子吃，而且我坚持不给孩子吃糖和盐。我想给孩子坚持到一岁半，听说晚吃调料对宝宝的脾胃好。所以研发出自制海苔虾片给你宝宝吃，简单方便。”食材明细主料虾（60g）辅料芝麻海苔（两小片）调...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料米粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食蛋黄米粉的做法步骤1、煮熟以后凉水泡一下好剥皮。2、用研磨碗过筛压碎。3、兑入一半米粉。4、兑入温开水拌匀即可食用。小窍门鸡蛋一定要...

“芝麻饼（补钙、健脑）”食材明细主料芝麻（适量）面粉（适量）辅料水（适量）牛油果油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝麻饼的做法步骤1、黑芝麻黑桃，面粉。牛油果油。2、和面（面粉盛入和面盆、边加入水边用筷子绕圈搅拌成絮状...

“肉松肉泥非常适合当宝宝的辅食，吃粥或者面条的时候加一勺，能增加不少风味。今天制作的牛肉松加了糖和盐，适合18个月+的宝宝，一岁以内的宝宝还是不要吃糖和盐，那么制作方法一样，只是把调料去掉。制作过程使用到面包机，很方...

食材明细主料紫菜（2张）熟白芝麻（适量）调料盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制芝麻海苔的做法步骤1、食材：紫菜、熟白芝麻。2、取2张紫菜撕开。3、起锅倒油烧5至成热。4、下入撕好的紫菜翻炒翻炒，出现墨绿...

“白灼西兰花，自制花生芝麻酱，”食材明细主料西兰花（适量）花生（适量）芝麻（适量）花生油（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食的做法步骤1、西兰花洗净放开水里煮熟，如果宝宝小，可以多煮一会，让其更加软烂，然后放入料理机...

食材明细主料香菇（适量）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制香菇粉的做法步骤1、香菇，已经，控水。2、切片，晾干。3、晾干后的香菇。4、干净无油炒锅，最小火，焙香香菇，去除多余的水汽，出香味了，用手掰很脆就是可以了。...