美味营养的蒜薹炒茧蛹怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.94W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料蒜薹 :150茧蛹 :150 辅料 花生油 :15ml盐 :少量 酱油 :10ml 胡萝卜 :20 春笋 :50 具体步骤 1.热锅放油,放入蒜薹翻炒几下 2.放入焯过水的春笋翻炒几下 3.放入焯过水的茧蛹翻炒几下 4.放入酱油 5.放入胡萝卜翻炒几下 6.加入少许盐炒匀即可 7.营养丰富的一道家常菜烹饪技巧茧蛹和春笋都要用水焯一下在炒 TAG标签:美味 蒜薹炒茧蛹 好吃 炒茧 蒜薹 营养 #