![美味蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单]( "美味蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
18分钟 如果你想换个口味烹饪，大家可以适量吃点蒜苔炒茧蛹，营养。其中茧蛹的营养十分丰富，可以制作成各种不同的菜肴，与此同时，它的口感也是十分不错的，蒜的香味让这道菜肴十分香，让人食欲大增。这道美味蒜苔炒茧蛹值得你尝试制作。喜欢这种食物可以按照步骤制作。
主料
蒜苔 ：
200茧蛹 ：
350 辅料
盐 ：
适量葱 ：
适量蒜 ：
适量油 ：
适量 姜 ：
适量 酱油 ：
适量味精 ：
适量 具体步骤
![美味蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单 第2张]( "美味蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单 第2张")
1.蒜苔洗净切段。
![美味蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单 第3张]( "美味蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单 第3张")
2.茧蛹焯水。
![美味蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单 第4张]( "美味蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单 第4张")
3.锅中倒油烧热后放入葱姜蒜和酱油爆锅。
![美味蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单 第5张]( "美味蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单 第5张")
4.放入蒜苔翻炒。
![美味蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单 第6张]( "美味蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单 第6张")
5.蒜苔断生后放入茧蛹一同翻炒。
![美味蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单 第7张]( "美味蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单 第7张")
6.出锅前放入盐和味精调味即可出锅。
烹饪技巧
无
