![好吃的蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单]( "好吃的蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟刚生完小宝宝，身子比较弱，老公买了茧蛹，说做蒜苔炒茧蛹我吃。因为茧蛹富含蛋白质和氨基酸，非常适合身子弱的人吃，也很适合老人和孩子吃。老公做的蒜苔炒茧蛹味道还是蛮好吃的，我以前不敢吃茧蛹，因为看上去都有点恶心的样子，但是茧蛹是很好的营养补品呢。
主料
茧蛹 ：
适量 蒜苔 ：
适量 胡萝卜 ：
适量 辅料
酱油 ：
适量 花生油 ：
适量盐 ：
适量 春笋 ：
适量 具体步骤
热锅放油，放入蒜苔翻炒几下
放入焯过水的春笋翻炒几下
放入焯过水的茧蛹翻炒几下
放入酱油
放入胡萝卜翻炒几下
加入少许盐炒匀即可
营养丰富的一道家常菜
