「家有大厨」蒜薹炒茧蛹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜薹：150茧蛹：250辅料盐：适量葱：适量泡椒：2个泡姜：1块胡椒粉：3姜：适量干红椒：3个酱油：适量油：适量大蒜：适量具体步骤1.材料图2.葱姜蒜红椒、改刀切小粒和段3....
美味营养的蒜薹炒茧蛹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜薹：150茧蛹：150辅料花生油：15ml盐：少量酱油：10ml胡萝卜：20春笋：50具体步骤1.热锅放油，放入蒜薹翻炒几下2.放入焯过水的春笋翻炒几下3.放入焯过水的茧蛹...
干煸茧蛹的做法 干煸茧蛹怎么做
“喜欢吃，试着做，味道超棒。”食材明细主料茧蛹（半斤）辅料葱（1段）蒜（2瓣）干辣椒（10根）花椒（1把）青花椒（1把）调料盐（1勺）糖（1勺）耗油（1勺）香辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）干煸茧蛹的做法步骤1、大黄茧蛹半斤。2、泡水洗干净。3、凉水下锅...
蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎么做
食材明细主料蒜薹（400克）辅料大豆油（30克）猪瘦肉（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）干淀粉（5克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉的做法步骤1、将蒜薹摘洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将猪瘦肉清洗干净，...
炒蒜薹的做法 炒蒜薹怎么做
“简单，色香味俱全的一道菜”食材明细主料蒜薹（适量）胡萝卜（适量）鸡肉丸子（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蒜薹的做法步骤1、蒜薹胡萝卜改刀洗净备用2、鸡肉丸子焯水...
美味的清炒茧蛹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清炒茧蛹是极力推荐大家做的一道菜，可能极少有人会用茧蛹做菜，其实味道鲜美，而且营养丰富，补充人体所需的日常营养成分，满足每天的营养需求。并且这道菜的...
葱烧茧蛹的做法 葱烧茧蛹怎么做
“高蛋白，可是有的人不吃🤔”食材明细主料黄茧蛹（1斤）大葱（1根）辅料盐（少许）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）葱烧茧蛹的做法步骤1、茧蛹洗干净以后，冷水下锅煮。2、将茧蛹煮熟。3、煮十五分钟后捞出，控干水分。4、大葱切滚刀...
爆炒茧蛹的做法 爆炒茧蛹怎么做
食材明细主料茧蛹（500克）辅料葱（5棵）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒茧蛹的做法步骤1、茧蛹洗净，煮锅水烧热，放入茧蛹，开锅后五分钟捞出放凉～2、炒锅烧热放油，放入葱段翻炒～3、葱爆出味道，倒入茧蛹翻炒～4、茧蛹炒出味道，放入...
好吃的蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟刚生完小宝宝，身子比较弱，老公买了茧蛹，说做蒜苔炒茧蛹我吃。因为茧蛹富含蛋白质和氨基酸，非常适合身子弱的人吃，也很适合老人和孩子吃。老公做的蒜苔炒茧...
香葱炒茧蛹的做法 香葱炒茧蛹怎么做
“老话说七个茧蛹顶得上一个鸡蛋营养的。茧蛹对于我们北方人是多数人都喜欢的一个美食。因为茧蛹也是补充蛋白质的一个好食品，对于体弱病人、老人、妇女产后补充算得上是一个高级的营养补充品”食材明细主料茧蛹（300g）蒜...
葱香茧蛹的做法 葱香茧蛹怎么做
食材明细主料茧蛹（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）葱香（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香茧蛹的做法步骤1、买回来的茧蛹用水冲洗一下2、葱切成小碎段3、锅里烧适量的水，烧水时就可以把茧蛹放进锅里煮，不用等水烧开4、茧蛹煮...
营养的蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒜苔炒茧蛹是一道富有营养价值的美味佳肴，也是一道独特的地区风味菜肴。它是以蒜苔、茧蛹和胡萝卜为主要食材制作而成，炒制方法不复杂，但食材难得，不过它...
蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉里的小秘密 蒜薹炒肉怎么做
“蒜薹炒肉人人都会做，人人都做过，但一点小不同会带来不一样的味道。我相信每个家庭大厨都有自己的小秘诀吧~”食材明细主料蒜薹（适量）酱肉（适量）调料盐（适量）十三香（适量）淀粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉的...
蒜薹炒鸡蛋的做法 【天津】蒜薹炒鸡蛋 蒜薹炒鸡蛋怎么做
食材明细主料蒜薹（一把）鸡蛋（两个）干木耳（10克）辅料花椒水（少许）盐（6克）鸡精（3克）大葱（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、提前泡发木耳。2、取适量花椒泡花椒水。3、蒜薹切段，大葱切葱花。4、用开水焯一...
蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉，家常速成菜 蒜薹炒肉怎么做
食材明细主料猪肉（100克）蒜苔（250克）辅料色拉油（适量）姜（2片）蒜（2颗）水淀粉（适量）调料食盐（1/2茶匙）酱油（1茶匙）味精（1/2茶匙）料酒（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉的做法步骤1、肉切片或条，加葱姜丝和蒜片、料酒、酱油、...
小抄茧蛹的做法 小抄茧蛹怎么做
“茧蛹冬季常见，营养价值很高，据说三个茧蛹相当于一个鸡蛋的营养。”食材明细主料茧蛹（适量）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）葱姜蒜（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小抄茧蛹的做法步骤1、原料图2、切好葱姜蒜3...
茧蛹营养价值有哪些？
很多人都非常喜欢吃蚕蛹，炸蚕蛹吃起来非常的香。那你听说过茧蛹吗？茧蛹，就是蚱蜢的幼虫，相对于炸蚕蛹来说，炸茧蛹一般不太常见，只有在农村才能捉到几只茧蛹。其实炸茧蛹也是非常的美味，那么茧蛹营养价值有哪些呢？茧蛹有哪些功...
自制干煸茧蛹怎么做好吃又简单
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蚕蛹：600辅料胡萝卜：1只青红椒：1个树椒：5个椒盐：适量芹菜：适量淀粉：适量具体步骤1.选新鲜蚕蛹洗净2.焯水三分钟3.沥干水分，用剪子将蚕蛹剪成两半，去掉里面...
茄子炒蒜薹的做法 【湖北】茄子炒蒜薹 茄子炒蒜薹怎么做
“这是一道做法简单的家常菜，取材也非常简单，用的都是我们经常可以看到的一些食材，但是它吃起来却是非常的美味的哟。为了吃的更健康，避免茄子少吸油，我提起将茄子放入微波炉中预处理到七、八成熟，再与蒜薹一起炒。炒好后，茄...
美味蒜苔炒茧蛹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:18分钟如果你想换个口味烹饪，大家可以适量吃点蒜苔炒茧蛹，营养。其中茧蛹的营养十分丰富，可以制作成各种不同的菜肴，与此同时，它的口感也是十分不错的，蒜的香味让...
炒茧蛹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料蒜末：适量水淀粉：适量植物油：适量盐：适量海鲜酱油：适量十三香：适量味精：适量葱花：适量具体步骤1.茧蛹用水焯熟、沥水后备用，焯水的同时把胡萝卜切片2.锅内...
干煸茧蛹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茧蛹：半斤辅料盐：适量胡椒粉：适量淀粉：适量干红辣椒：适量姜末：适量蒜末：适量香菜段：适量色拉油：适量具体步骤1.茧蛹洗净，用开水焯一下。2.捞出沥干水分后，锅烧热...
炒茧蛹（简单版）怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茧蛹：300辅料葱：适量姜：适量花椒：适量油：适量大料：适量盐：适量具体步骤1.因为是第一次做，不知道会不会好，所以就适量的取了一盘，洗净，沥干水份备用2.热锅凉...
蒜薹炒肉先炒蒜薹还是先炒肉
先炒肉，后放蒜薹。瘦肉切成丝条状，放盐、生抽、淀粉腌制好。蒜薹切段，红椒、青椒和葱姜蒜备用。锅里放油加热，倒入葱姜蒜爆香，放入肉丝炒熟，再快速倒入蒜薹和红椒或青椒，最后放食盐、酱油、味精翻炒均匀。整个过程不要盖上锅...
蒜薹炒肉蒜薹需要焯水吗
不需要。制作蒜薹炒肉时，将蒜薹进行焯水处理，会影响蒜薹的质地和口感。蒜薹炒肉是常见的美食，制作的食材包括蒜薹、五花肉、青红辣椒、生姜、食用盐、酱油等。制作蒜薹炒肉的五花肉，可以用其他肉类代替。制作蒜薹炒肉使用...