清香爽口的尖椒炒菜花杆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

尖椒炒菜花杆是以菜花为主要食材制成的一道美食，菜品清香爽口，富含营养。花梗较长,吃起来脆脆的，放点尖椒炒,提个味儿,还不辣。夏天没食欲,吃这道菜还能下饭。口感爽脆，花菜炒青椒能够很好的促进我们的食欲,而且花菜和青椒中都有含有大量的维生素,经常食用对我们的身体健康有很多好处

主料

尖椒 ：50
菜花杆 ：150

辅料

油 ：适量
小葱 ：适量
醋 ：适量
酱油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.菜花杆切片

2. 尖椒切块

3.小葱切段

4.坐锅，放油，爆香葱段

5.放菜花杆翻炒一会儿

6.放尖椒

7.翻炒至熟

8.放盐、醋、酱油翻匀即可

9.装盘

烹饪技巧

菜花杆炒的脆一点好吃。