关于萝卜虾皮豆腐汤的做法步骤的餐饮精选

“小时候常吃的一道汤，清爽可口，味道也很好。”食材明细主料萝卜（500克）内酯豆腐（1盒）虾皮（适量）青蒜（1棵）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜虾皮豆腐汤的做法步骤1、准备的原料。2、萝卜去皮，切片。3、加凉水烧开...

食材明细主料海虾（100克）日本豆腐（4根）萝卜（1个）葱（20克）香菜（10克）蒜（10克）姜（5克）辅料油（1勺）盐（2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝日本豆腐虾汤的做法步骤1、准备原材料海虾洗净在锅中倒入适量清水放入海虾煮熟取出，日本豆...

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。我自己买了好多水果萝卜，别人又给了一些水果萝卜。这样的萝卜不生吃有点暴殄天物。所以，我多数是洗干净直接啃，跟吃水果一样。少数时间用来做菜。为了维生素不被破坏，做菜也是凉拌的多。...

“清甜好喝，适合冬季热热的来一碗。”食材明细主料白萝卜（1/2个）豆腐（1/2盒）虾皮（1小把）辅料姜（1块）香菜（适量）面粉（1大匙）胡椒粉（适量）香油（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮萝卜豆腐汤的做法步骤1、白萝卜去皮...

食材明细主料白萝卜（150g）腌豆腐（（或鲜豆腐）50g）虾皮（30g）花生油（20g）葱末（少许）姜末（适量）辅料虾头（（炸过的）适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜虾皮汤的做法步骤1、豆腐，白萝卜切丝，萝卜切细一些。2、炒锅放油烧热，下葱姜末煸香...

“青萝卜不但营养丰富，还有着消食，增强食欲，润肺，止咳化痰，解毒解酒，健脾补气，增强机体免疫力等功效。青萝卜生食，脆甜的口感很不错，做汤也很好。这款虾皮青萝卜汤是用有着钙库美誉的虾皮与青萝卜搭配煮的汤，在天气渐凉的现在，喝...

食材明细主料面条（105克）青萝卜（190克）虾皮（10克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮青萝卜汤面的做法步骤1、食材：面条、青萝卜（已清洗去皮擦成丝）、虾皮。2、烧锅倒油烧热，下入擦好的青萝卜翻炒...

“萝卜里面也含大量的植物蛋白，经常吃能补钙，提高免疫，其中含有木质素，能分解致癌物亚硝胺，所以有抗癌作用。豆腐不仅含有大量的钙质，还含有优质蛋白和微量元素。适量的补充豆腐会增强体质。虾皮中含有丰富的钙质，能够促进儿...

“很家常的但很鲜美的一道汤，加了点虾皮味道就更鲜了，特别适合小朋友，老年人这些高钙需求的人群，好吃还没负担！”食材明细主料萝卜（500克）内酯豆腐（1盒）虾皮（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（1块）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜豆...

“简单的汤，一青一白”食材明细主料萝卜（半颗）豆腐（100g）辅料葱（适量）香菜（适量）盐（2勺）鸡精（1勺）原味（口味）未知（难度）萝卜豆腐汤的做法步骤1、下葱花炒香。2、萝卜丝炒软，加入水。3、下入提前切好的豆腐块。4、汤煮沸后，加盐鸡精香菜末...

“虾买多了，就做了这个汤，自我感觉良好，哈哈。”食材明细主料虾仁（适量）白萝卜（一根）豆腐（一块）辅料生姜（适量）配料油（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）半小时（耗时）未知（难度）虾仁豆腐萝卜汤的做法步骤1、将虾清洗，剥虾仁，剩下的虾头和虾壳...

““冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，可见萝卜的功效有多么的大；虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，而且物美价廉，家常菜中的虾皮豆腐、虾皮萝卜汤等都是鲜美的下饭佳肴，我把这这三种食材组合在一起做了萝卜、虾皮炖豆腐，好...

“晚餐食素食，减轻肠胃负担，一锅萝卜虾皮粉丝汤，清清爽爽好味道，加了虾皮，更加鲜美可口。”食材明细主料青萝卜（1000克）干虾皮（10克）粉丝（1把）辅料鸡蛋（1个）食用油（2汤匙）葱（1段）八角（1个）调料盐（5克）胡椒粉（0.5克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）...

“很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜丝鲫鱼汤的做法步...

食材明细主料老豆腐（400克）胡萝卜（130克）虾皮（20克）辅料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮胡萝卜拌老豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、胡萝卜（已清洗去皮切成粒）、虾皮2、将老豆腐放在案板上切成丁...

食材明细主料白萝卜（1个）淡虾皮（2勺）辅料植物油（1勺）蒜（2颗）小葱（2根）调料盐（1.5匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮萝卜汤的做法步骤1、锅中加入植物油，放入蒜片炒香。2、加入萝卜丝炒至其变软。3、加入适量清水。4、放入淡...

“冷冻的皮皮虾肉虽说比不上鲜活的美味，但做汤做菜也是可以的，方便快手，味道也还不错。”食材明细主料冷冻皮皮虾肉（适量）青萝卜（半根）辅料料酒（半勺）食用油（适量）葱花（少许）鸡精（少许）盐（少许）生抽（一小勺）蚝油（一勺）香油（几滴）清水（适量）咸鲜...

食材明细主料胡萝卜（适量）辅料豆腐皮（适量）肥肉（适量）调料韭菜（适量）蒜末（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豆腐皮的做法步骤1、胡萝卜豆腐皮清洗备用。2、胡萝卜切丝。3、豆腐皮切丝。4、韭菜切段...

“清甜鲜香，冬吃萝卜夏吃姜，现在的萝卜非常好吃。冬季多吃很适合，天冷喝热汤最暖心了。”食材明细主料白萝卜（1小段）虾皮（少许）辅料姜丝（少许）胡椒粉（少许）油（少许）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白萝卜丝虾皮汤...

食材明细主料青萝卜（一个）辅料虾皮（适量）葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮萝卜丝汤的做法步骤1、青萝卜去皮，切去两头。2、切成细丝。3、葱花虾皮备用。4、锅内放少许油烧热然后放葱花虾皮爆香...

“我的瘦身食物之一。”食材明细主料白萝卜（约150g）虾皮（一小把）肉汤（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（适量）香菜（小许）葱姜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜虾皮汤的做法步骤1、白萝卜去皮洗净打丝。2、葱姜改刀。3、...

食材明细主料青萝卜（一个）豆腐（一块）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）葱（一颗）姜（一块）粉条（适量）原味（口味）未知（难度）萝卜豆腐汤的做法步骤1、青萝卜洗净，切片。2、葱切丝。姜切片。3、炒锅烧热加油放葱姜爆香加水，放萝卜片下锅。4、粉条...

“豆腐的营养价值：1、富含有丰富的钙质，进而能够通过补充钙而达到预防和纠正骨质疏松，防治腰腿痛和腰膝酸软方面的作用非常明显。2、含有丰富的蛋白质，进而能够通过补充蛋白质，而发挥出非常明显的提高机体免疫力、增进肌肉...

“白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临...

“简单快手，清肠减脂。”食材明细主料白萝卜（250g）水发木耳（适量）虾皮（适量）辅料香菜（少许）糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜虾皮汤的做法步骤1、白萝卜去皮切片，木耳撕小块。2、锅中烧开水入白萝卜...