苹果柠檬饮的做法 提神健脑—苹果柠檬饮 苹果柠檬饮怎么做

“苹果是一种较好的减压补养水果，能有效减缓人体疲劳，在消除疲劳的同时，还能增强记忆力。另苹果含有微量元素“锌”，研究表明，大量食用苹果或者苹果汁，对治疗男性慢性前列腺炎症效果比任何药物都要好，而且没有副作用。
此果汁一般人均可食用，尤其适合男性食用。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

苹果柠檬饮的做法步骤

• 1、准备好苹果和柠檬。

• 2、苹果洗净，去皮去核切成小块。

• 3、切好的苹果倒入料理机内。

• 4、挤入柠檬汁。

• 5、加入凉开水。

• 6、搅拌成汁即可。

小窍门

诗心片语：
1：此果汁如果加冰水，口感甚好！（依据个人生活习惯）
2：此款果汁无需过滤。