美味的青瓜拌莜面 怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的青瓜拌莜面是将莜面煮熟后与青瓜凉拌而成的一道美食，制作过程十分简单易学，在家中制作这道美味的青瓜拌莜面也很方便，我在家中制作这道青瓜拌莜面...
最爱的青瓜拌莜面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青瓜拌莜面是一道由莜面、黄瓜等食材制成的美食，我经常在外面小吃店吃，感觉味道很喜欢。莜面就是由莜麦加工而成的面粉、跟其他的面条没什么差别，所以做...
蒸拌莜面的做法 蒸拌莜面怎么做
“由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉...
凉瓜青椒拌面的做法 凉瓜青椒拌面怎么做
“天气热，今天继续吃面~凉瓜青椒面。”食材明细主料面条（2人份）凉瓜（1个）青椒（1个）辅料蒜（3瓣）食用油（2勺）调料酱油（2勺）蚝油（1勺）盐（5克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉瓜青椒拌面的做法步骤1、凉瓜对半切开。2、挖出瓜瓤。3、切...
凉拌莜面怎么保存
放冰箱冷藏室进行冷藏储存。当想要再度食用冷藏的莜面时，可以选择用微波炉或者锅子进行加热后食用即可。莜面不仅可以用来做凉拌莜面，也是可以用来做炒莜面的。在烹制炒莜面的时候，可选择加入适量的葱花以及香菜等等，能使...
凉拌螺纹莜面鱼儿的做法 凉拌螺纹莜面鱼儿怎么做
食材明细主料莜面（100克）辅料胡萝卜（一根）鸡小胸（一小块）黄瓜（一根）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌螺纹莜面鱼儿的做法步骤1、开水和莜面切成小剂子在寿司帘上一撮就好2、煮熟螺纹莜面鱼儿鸡丝胡萝卜丝炒好3、放上黄瓜...
木耳坚果拌莜面的做法 木耳坚果拌莜面怎么做
“这道主食不只是简单的拌莜面，添加了有补钙之王的芝麻酱，坚果。还有被称为人体清道夫木耳及排毒还养颜。为了孩子骨骼的生长发育，为了防止老人的骨质疏松，为家人做这道补钙的主食吧。”食材明细主料莜麦面（240克）香菜（适量）...
青菜丸子番茄莜面的做法 青菜丸子番茄莜面怎么做
“对于美食，只有喜欢，这一份喜欢是属于我的家人。没有专业水平，只是一份坚持及喜欢。又是一周星期六，星期六的早上我总是很悠闲地为早人准备早餐。这是一天中最美的时刻上，在这美好的时刻中，我都在感谢我的家人，他们不挑食，他...
凉拌莜面条的做法 凉拌莜面条怎么做
“夏天没胃口，来的酸辣开胃的凉拌莜面条。”食材明细主料莜面（100g）开水（100g）调料香醋（适量）辣椒粉（适量）生抽（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌莜面条的做法步骤1、碗里放入莜面。2、加入开水搅拌。3、揉成团醒发半...
青瓜拌面的做法 青瓜拌面（快手早餐组合） 青瓜拌面怎么做
“对我来说自己做一份早餐远远比外出买一份早餐方便，路程加上排队还不如自己动手做，快手早餐10分钟不到就做好，好吃又营养均衡。”食材明细主料面饼（一个）青瓜（半根）鸡蛋（1个）脆皮肠（2根）西柚（半个）蜂蜜（1勺）辅料拌面酱（1勺）麻油（1勺）咸...
青瓜鸡蛋拌荞麦面的做法 青瓜鸡蛋拌荞麦面怎么做
食材明细主料荞麦面（80克）青瓜（半根）鸡蛋（2只）调料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青瓜鸡蛋拌荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、青瓜（已清洗）、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将青瓜放在案板上切成丝...
凉拌莜面的做法 凉拌莜面怎么做
“夏天懒懒的不想动，吃泡面热量太高了，自己简单的弄了一个莜面速食面，爽爽滑滑的很好吃，随便放点调料都是美美哒。”食材明细主料莜面泡食面（150克）醋（20克）黄瓜（100克）辅料生抽（10克）香油（5克）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉...
凉拌莜面皮的做法 凉拌莜面皮怎么做
食材明细主料莜面（适量）辅料水黄瓜（适量）配料盐醋生抽味精（适量）蒜蓉辣椒油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌莜面皮的做法步骤1、盆里放上莜面，用木铲朝一面拍齐，这样容易知道应该加入多少水2、煮些开水，将开水倒入面...
青瓜丝拌凉面的做法 青瓜丝拌凉面怎么做
食材明细主料碱面（150g）青瓜（半个）辅料花生油（适量）香葱（适量）十三香（适量）白胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）陈醋（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜丝拌凉面的做法步骤1、取一只碗，放辣椒粉，花椒粉，十三香，白胡椒...
青瓜拌荞麦面的做法 青瓜拌荞麦面怎么做
食材明细主料青瓜（240克）荞麦挂面（190克）辅料辣椒粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）香醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌荞麦面的做法步骤1、材料：青瓜、荞麦挂面、辣椒粉2、将青瓜洗净。3、放在案...
家常苦瓜拌莜面怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：适量彩椒：适量莜面：适量辅料胡椒面：适量香油：适量香醋：适量味精：适量盐：适量具体步骤1.准备苦瓜，和彩椒2.将苦瓜切好~看你如果为了节省时间就像我这样如...
莜面卷 自制莜面卷
食材明细主料莜面粉（300g）辅料开水（280g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制莜面卷的做法步骤1、300g莜面用280g开水烫面，搅拌至无干粉。2、戴上防烫手套，趁热揉均，盖保鲜膜防风干。3、取适面团擀成约0.7厘米的厚片，切去四...
青瓜油泼辣子拌面的做法 青瓜油泼辣子拌面怎么做
“一款简单美味的家常拌面。”食材明细主料面条（150g）辅料青瓜（半根）调料蒜蓉（适量）葱花（少许）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）陈醋（适量）辣椒面（适量）花椒油（适量）洋葱（少许）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青瓜油泼辣子拌面的做法步骤1、...
酸辣拌莜面的做法 酸辣拌莜面怎么做
“由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉...
爽口凉拌速食莜面的做法 爽口凉拌速食莜面怎么做
“大多数人都知道燕麦，但大多北方人把燕麦叫做莜麦。（面粉叫做莜面）近年来，莜面经加工，可制成麦化罐头、饼干、燕麦片、糕点，食路越来越宽了。莜麦除果腹之外，还有医药保健作用，用于产妇催乳、婴儿发育不良以及老年体弱症。莜...
凉拌莜面条的做法 【夏日小凉菜】凉拌莜面条 凉拌莜面条怎么做
“莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。”食材明...
凉拌莜麦面的做法 凉拌莜麦面怎么做
“莜麦的营养价值很高，对身体很好。营养丰富，保健性很强。所以养生的话还是吃一点莜麦特别好。特别对高血压高血脂的人更是不错，天气慢慢炎热了，做了这一道凉拌莜麦面吃着清爽。”食材明细主料莜麦面粉（250克）黄瓜（150克）调料...
拌莜面的做法 拌莜面怎么做
“这个拌面，人多是可以是菜，类似凉拌蕨根粉。人少时可以当做凉拌面吃，又是主食。味道酸辣香，吃完我的嘴唇辣的直跳，真过瘾！”食材明细主料莜面条（适量）青红椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌莜面的做法步骤1、内蒙古...
香菇肉酱青瓜拌面的做法 香菇肉酱青瓜拌面怎么做
“炎热的夏季，美味拌面，非常的受欢迎哦！”食材明细主料荞麦面（适量）青瓜（适量）香菇肉酱（适量）辅料生抽（少许）盐（少许）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇肉酱青瓜拌面的做法步骤1、备好食材：如图，青瓜洗净切成丝，调入少许盐拌匀备...
青瓜拌燕麦面的做法 青瓜拌燕麦面怎么做
“清爽滑Q，夏天来一碗小清凉，美味。”食材明细主料燕麦面（适量）青瓜（适量）辅料蒜末（少许）调料乌醋（一勺）蒜蓉辣酱（一勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌燕麦面的做法步骤1、备燕麦面(此面用凉水泡软透后即可食用，也可热食)...