美味爆炒菜瓜丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒瓜丝是从小到大一直最爱的一道美食，与肉炒不同，素炒有着它独特的口感，这道美味爆炒菜瓜丝以瓜丝为主料，经过高温烹煮到金黄色为熟。如果你喜欢吃番茄酱...
鲜香爆炒菜瓜丝怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟每天吃适量的蔬菜就可以满足普通人对微量元素的需求，更富含大量的维生素，是补充能量的不二选择。这道鲜香爆炒菜瓜丝是我们平常餐桌上的一道菜，普通但不...
爆炒菜瓜的做法 爆炒菜瓜怎么做
“夏天是菜瓜大量上市的季节，菜瓜有降暑的功效因为老妈喜欢吃所以尝试了一把，果然味道还不错另外菜瓜也是很好的减肥食品哦”食材明细主料菜瓜（适量）辅料青红辣椒（适量）猪肉（适量）配料十三香（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺...
爆炒鳝丝的做法 爆炒鳝丝怎么做
食材明细主料鳝鱼（3条）辅料生姜（适量）大蒜（适量）尖椒（适量）青椒（3个）白醋（1匙）料酒（1匙）味极鲜（1匙）盐（少许）豆瓣酱（1匙）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒鳝丝的做法步骤1、准备所需食材。2、将鳝鱼剔刺切丝。3、热锅加油。4、将生姜...
爆炒生瓜炒肉丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟生瓜炒肉丝，生瓜有滋阴，健脾胃的效果，这是一道炒菜，一般炒菜都离不开姜蒜，爆炒这道菜前先把姜蒜米一定要炒香，然后在放入肉丝进行爆炒，里面可以加适量红椒，加...
爆炒疙瘩白菜丝的做法 爆炒疙瘩白菜丝怎么做
食材明细主料疙瘩白菜（适量）辅料红尖椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料菜籽油（适量）盐（适量）花椒（适量）白糖（少许）味精（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒疙瘩白菜丝的做法步骤1、1、把疙瘩白菜切成细丝，冲洗干净。2、2、把红尖椒、...
爆炒苦瓜的做法 爆炒苦瓜怎么做
“苦瓜有清热消暑、滋肝明目的功效，是款营养价值很高的食物，但很多人不喜欢吃，原因在于它很苦。苦瓜味苦性寒，炎热的季节宜多吃苦瓜。，平常吃能清心明目、清凉解渴。”食材明细主料苦瓜（适量）红辣椒（适量）食用油（适量）辅料大蒜（两...
爆炒鱿鱼丝的做法 爆炒鱿鱼丝怎么做
食材明细主料鱿鱼（适量）洋葱（适量）尖椒（适量）调料葱（适量）姜（适量）小米椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒鱿鱼丝的做法步骤1、鱿鱼处理好洗净，切成丝。2、锅中水烧开，放入鱿鱼丝，加入姜...
韭菜炒丝瓜的做法 韭菜炒丝瓜怎么做
“丝瓜是夏季常食的蔬菜，它营养丰富，含有多种维生素其中维生素B1含量很高，利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康。丝瓜味甘性凉，有清热此痰、凉血、解毒的功效，但丝瓜性属寒性，在食用丝瓜时可配一些温性的调料，如葱、姜、...
洋葱爆炒牛肉丝的做法 3分钟快手菜，洋葱爆炒牛肉丝 洋葱爆炒牛肉丝怎么做
“洋葱炒牛肉丝,牛肉中丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力洋葱炒牛肉丝是老百姓餐桌上最常见的美食。这道菜软嫩鲜香入味,非常好吃。”食材明细主料牛肉（200g）洋葱（半个）辅料生姜片（3片）香葱（1根）调料食用油（25ml）味达美臻品蚝油（1...
爆炒土豆丝的做法 爆炒土豆丝怎么做
食材明细主料土豆丝（适量）红辣椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）白醋（适量）酱油（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒土豆丝的做法步骤1、葱，蒜和红辣椒备用。2、土豆切丝冲去多余淀粉。3、...
爆炒三丝的做法 爆炒三丝怎么做
“啥也别说了，下饭你懂的～”食材明细主料五花肉（100g）青椒（4个）胡萝卜（半个）芹菜（两根）辅料盐（少许）酱油（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒三丝的做法步骤1、五花肉焯水，我事先卤水卤了一下，切片，也可以直接焯水后切片，都好吃...
葱丝爆炒豆腐丝的做法 葱丝爆炒豆腐丝怎么做
“昨天买了一把豆腐丝，吃了一顿凉拌的，剩下的炒炒吃，也不错哦”食材明细主料豆腐丝（300克）辅料大葱（一根）干辣椒（两个）蒸鱼豉油（一勺）原味（口味）未知（难度）葱丝爆炒豆腐丝的做法步骤1、准备好食材2、豆腐丝切段，连着的地方切丝，大葱切...
爆炒黄瓜的做法 爆炒黄瓜怎么做
“夏季来了，各种蔬菜瓜果即将登场。黄瓜可算得上即是美味又能美容的蔬菜哦。可以生吃、凉拌、下汤、爆炒。我炒的黄瓜放了特殊香料。”食材明细主料黄瓜两根（适量）辅料大蒜（适量）剁椒（适量）紫苏（适量）配料菜油（适量）盐（适量）鸡精（适...
爆炒肚丝的做法 爆炒肚丝怎么做
食材明细主料猪肚（1/2个）香葱（2棵）蒜头（2瓣）生姜（2片）小米椒（1个）胡椒粉（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒肚丝的做法步骤1、猪肚切丝备用。2、香葱切段，蒜头切碎，生姜切丝，小米椒切圈备用。3、锅中加入...
爆炒海螺丝的做法 爆炒海螺丝怎么做
“秋天是海鲜丰盛的时节，现在真的是鱼鲜蟹肥啊！作为靠海的城市海鲜真的是不能少，各两天就买几条鱼炖炖，要不就买两个螃蟹清蒸一下，要是三天没吃点海味真觉得吃饭也不香了。今天买的海螺丝，爆炒了一下，味道特别的鲜美。海螺丝...
爆炒双丝的做法 爆炒双丝怎么做
食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（2根）辅料盐（3g）色拉油（适量）鸡精（2g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒双丝的做法步骤1、土豆、胡萝卜去皮。2、擦成丝，刀工好的话自己切。3、控干水份，锅烧热倒少许油。4、将双丝倒入进行翻炒。...
海米爆丝瓜的做法 海米爆丝瓜怎么做
“很喜欢丝瓜清甜的味道和爽脆的口感，爱美的女性朋友可以多吃丝瓜哦。丝瓜有润肤、美白、防止皮肤老化的功效，保护皮肤，消除斑块，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱...
丝瓜炒花菜的做法 丝瓜炒花菜怎么做
食材明细主料丝瓜（1根）花菜（120克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜炒花菜的做法步骤1、食材：丝瓜。2、花菜（已清洗）。3、将丝瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切成滚刀块，待用。5、烧锅倒油烧热，下入花...
荔枝爆丝瓜的做法 【荔枝爆丝瓜】——夏日里的缤纷素食 荔枝爆丝瓜怎么做
“在我的一本巴掌大的小菜谱书上发现了这道菜，顿时就很感兴趣，这个季节，正是丝瓜和荔枝当道啊。而且丝瓜和荔枝都是我的大爱，不管是经典的丝瓜炒蛋还是丝瓜蛋汤都很喜欢吃，也是我家常菜。尽管之前没吃过这道菜，但是我想味道...
爆炒螺丝的做法 爆炒螺丝怎么做
食材明细主料清水螺丝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒螺丝的做法步骤1、螺丝养在清水中吐干净泥沙，剪去尾部洗净沥干待用。2、葱、蒜、生...
爆炒猪皮丝的做法 爆炒猪皮丝怎么做
“猪皮是一种蛋白质含量很高的食材，以猪皮为原料加工成的食品有很多，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人有重要的保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2，...
爆炒粉丝洋白菜的做法 爆炒粉丝洋白菜怎么做
“青菜碧绿，粉丝金黄，妥妥的春天的味道！”食材明细主料洋白菜（半个）粉丝（一把）辅料姜末（适量）红辣椒（一个）虾皮（适量）葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒粉丝洋白菜的做法步骤1、新鲜洋白菜...
爆炒莴笋丝的做法 爆炒莴笋丝怎么做
“莴笋是我们日常生活中经常会食用的一种蔬菜、口感爽脆、味道鲜美、做法多样、简单易学、今天我们就来个炒的吧！”食材明细主料油（适量）莴笋（一颗）盐（一小勺）辅料花椒（10颗）干辣椒（一个）味精（小半勺）蒜末（适量）鸡精（小半勺）姜末（适量）微...
黄瓜爆炒猪肝的做法 黄瓜爆炒猪肝 春季养生菜 黄瓜爆炒猪肝怎么做
“今年的春天特别的冷啊。在家得烤火才不哆嗦，这样直接过夏天，那还得了啊今天还跟臭臭在说，也的给时间给我减减肥啊天气冷穿的多吃的多哪还管的了那事上去了木有办法啊自己抵抗不了美食诱惑。每天都呆在电脑面前，眼睛涩的...