关于鸡胸肉贝拉蘑菇罗蒂尼怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料鸡胸肉（200g）贝拉磨菇片（200g）全麦罗蒂尼（2杯（煮熟））洋葱末（1杯）辅料盐（适量）现磨黑胡椒（适量）蒜末（一茶匙）忌廉（1/2杯）鸡汤（2杯）零脂希腊酸奶（1大汤匙）帕玛森芝士粉（适量）意大利香菜末（适量）柠檬（适量）奶香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（...

食材明细主料鸡胸肉（1/2块）口蘑（6-8个）辅料青豌豆粒（适量）调料色拉油（1大勺）盐（1匙）生抽（1勺）花椒粉（少量）黑胡椒粉（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉炒口蘑的做法步骤1、鸡胸肉洗净，切片。2、用1/2匙盐、1勺生抽，少许花椒...

“鸡肉蘑菇焗贝壳面，第一次做焗的东西，按照自己的想法胡乱弄了一通，味道还不赖，搭配我随心所欲的汤，真是美极了。”食材明细主料贝壳面（200克）熟鸡大腿（一个）辅料蘑菇（五个）红辣椒（半个）黄辣椒（半个）马苏里拉奶酪（100克）蒜（八瓣）洋葱（半个...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料眼肉牛排：400辅料黑胡椒粒：适量杜松子粒：适量芫荽粒：适量粗粒海盐：适量具体步骤1.上好眼肉牛排400克，黑胡椒杜松子芫荽粒粗海盐粒，石臼捣碎腌渍后、平底...

“某熊孩子不喜欢吃蔬菜，这个白汁蘑菇鸡肉意大利贝壳面是为了他而做的，所以鸡肉量我刻意减少，并且加大了蘑菇的量，再偷偷加上他最最不喜欢吃的红萝卜(^o^)/呵呵～～，想不到做出来的效果意外的好，他完全吃不出里面加了红萝卜还问...

“简单的做法吃起来一样好吃。”食材明细主料口蘑（7个）鸡胸肉（半块）辅料小葱（2颗）大蒜（3粒）调料盐（少许）胡椒粉（半勺）蚝油（1勺）玉米淀粉（少许）生抽（1勺）老抽（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）口蘑炒鸡胸肉的做法步骤1、准...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：2个辅料高汤：60毫升酱油：20毫升蜂蜜：15植物油：1小勺味淋：20毫升白糖：20具体步骤1.将酱油、高汤、味淋、白糖、蜂蜜加入容器中混合，在火上加热5分钟待...

“简单快捷的烹饪方法，适合工作忙的亲们。”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡胸肉（适量）猴头菇（适量）白灵菇（适量）咖喱块（40克）姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡胸蘑菇浇饭的做法步骤1、鸡胸...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸭胸肉：400辅料老抽：10生抽：40料酒：30蜂蜜：30糖：15姜：10橄榄油：少许具体步骤1.将鸭胸肉切成约1厘米厚的薄片，用调料腌制2小时；2.煎炒锅加热后转小火，放入少...

“鸡胸肉加入料酒，生姜煮熟待用！蔬菜切好摆盘后把鸡肉撕开或者切好放入盘中，加入生抽调味即可！喜欢黑暗料理的可以加番茄酱色拉酱试试口味哟…”食材明细主料生菜（适量）番茄（适量）鸡胸肉（适量）辅料生抽（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）拌...

“鸡胸肉是运动爱好者和减肥人士必备单品，我用它来做菜，到不是为了减肥啥的，纯粹觉得它比较瘦，而且方便。咸菜，喝粥必备单品。作为肉食爱好者，早餐也离不开肉类，咸菜蘑菇鸡丝搭配白粥或杂粮粥，美味着实难挡！”食材明细主料咸菜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛里脊：250青辣椒：1个干辣椒：少许辅料橙汁：4汤勺盐：少许生抽：少许蚝油：少许嫩肉粉或小苏打：少许料酒：少许番茄沙司：少许植物油：2汤勺鸡精：少许淀粉：少许具体步骤1....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料扇贝：9只蒜蓉：1杯龙口粉丝：1把辅料盐：少许生抽：两大勺具体步骤1.扇贝洗净备用2.大蒜用刀拍碎，蒜皮自然剥落，尽量切细；切好的蒜末，加入适量香葱末，红灯笼椒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪里脊肉：300大葱：2根姜：5辅料甜面酱：1汤勺冰糖：少许豆瓣酱：1汤勺淀粉：2油：少许料酒：5盐：1鸡蛋：1个具体步骤1.将猪肉切成丝，放入碗内，加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓均，...

准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:7分钟主料大米：350杂蔬：150扇贝：4只粉丝：30蒜末：5辅料料酒：10蒸鱼豉油：20具体步骤1.将扇贝洗净，把事先用温水泡软的粉丝铺在扇贝上，再放上洗好的贝肉，用料酒略腌；蒜末用...

食材明细主料蘑菇（190克）虾肉（适量）辅料面粉（适量）牛奶（200毫升）黑胡椒粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉蘑菇浓汤的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、鸡胸肉（已清洗）、虾肉。2、面粉、牛奶、黑胡椒粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：500水煮蛋：6个金瓜：150水：600毫升辅料色拉油：1汤勺白砂糖：1大勺五香粉：少许肉桂粉：少许米酒：少许酱油：5汤勺八角：2个油葱酥：1小碗大蒜粉：1茶勺白胡椒粉...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.基础高汤：洋葱2胡萝卜1西芹1香叶1片（月桂叶），1片香叶可以管16加仑的水，所以一锅汤加一片月桂叶够了熬煮1个半小时或至汤浓缩至一半，过滤...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡翅根：500辅料黑胡椒汁：3汤勺植物油：少许味淋：少许具体步骤1.鸡翅根洗净，用牙签在鸡翅根上扎一些小孔，然后加入黑胡椒汁拌匀。2.淋上少许植物油与味淋，...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料牛键子肉：一块（大概一斤左右）姜：一块葱：几根冰糖：八小颗辅料盐：一茶匙生抽：适量老抽：适量料酒：适量具体步骤1.锅中烧开水，加二汤匙料酒，将牛键子肉切开放入焯...

“鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。”食材明细主料鸡胸（1块）杏鲍菇（2...

“天气渐热、发现身边只剩两种妹子，一种是一边大喊我要减肥，一边往嘴里塞食物的妹子，另一种是刚放下筷子就嚷嚷着要减肥的妹子,额......没辙啊，饿着减肥的方法真的不能持久，与其饥肠辘辘，还是选择0脂肪和胆固醇的白蘑菇搭配...

“清淡的低脂健康蒸菜，滑嫩的鸡胸肉，粉，甜，香的贝瓜，口感不是一般的好哦。”食材明细主料鸡胸肉（适量）贝贝南瓜（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料香油（少许）盐（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸...

“简单健康”食材明细主料鸡胸肉（适量）苦菊（适量）紫叶生菜（适量）小西红柿（适量）黄椒（适量）柠檬（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）沙拉酱（适量）梅花酒（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）未知（难度）鸡胸肉沙拉的做法步骤1、首先将鸡胸肉...

食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料双胞菇（8个）鸡蛋（2个）土司片（2片）胡椒（适量）蛋黄（适量）配料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉蘑菇沙拉的做法步骤1、鸡胸肉切丁，加少许盐，料酒，生粉，抓一抓。2、蘑菇切片焯水，冰镇，沥干水份。...