红西柚酸奶昔怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

酸奶里面含有丰富的益生菌，有清肠道助消化的功效，营养价值也是极高的，奶昔是我们经常吃到的甜品，味道香甜，有很浓郁的奶香味，是一道非常抢手的饮品哦，今天我要做的就是红西柚酸奶昔，香甜的奶香味中加入酸甜的西柚味，让一道让人吃了就忘不了的没事。

主料

西柚 ：半个
酸奶 ：200ml

辅料

白糖 ：适量

具体步骤

1.准备好食材。

腐竹斜刀切宽条、香肠切薄片、西兰花洗净撕小朵

锅中烧开水，滴入数滴食油，加一点盐，倒入西兰花，焯烫至变色，捞起过冷河，沥干水分备用

锅中油热，倒入香肠，小火煸炒出油。

香肠拨一边，倒入洋葱和蒜瓣，炒出香味；混合香肠，炒匀。

倒入腐竹，大火炒匀。

淋入生抽，快速翻炒均匀。

倒入西兰花，炒匀。

5.红西柚酸奶昔倒入杯子里。

烹饪技巧

1、用料理机制作简单哦。