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鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法 鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做

鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法 鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做

清淡的低脂健康蒸菜,滑嫩的鸡胸肉,粉,甜,香的贝瓜,口感不是一般的好哦。

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 (适量)
  • 贝贝南瓜 (适量)
辅料
  • 姜丝 (少许)
  • 葱花 (少许)
调料
  • 香油 (少许)
  • (少许)
  • 酱油 (少许)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 生粉 (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法步骤

  • 鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法 鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做 第2张

    1、贝贝南瓜去皮后改刀切厚块。

  • 鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法 鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做 第3张

    2、撒少许盐让贝瓜有点低味。

  • 鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法 鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做 第4张

    3、鸡胸肉一副清洗干净。

  • 鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法 鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做 第5张

    4、改刀切条,放盐,酱油,香油,胡椒粉,生粉姜丝抓匀稍微腌制一下。

  • 鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法 鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做 第6张

    5、准备点葱花。

  • 鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法 鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做 第7张

    6、先把贝瓜入锅大火蒸8分钟,因为鸡胸肉易熟所以后放。

  • 鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法 鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做 第8张

    7、蒸熟的贝瓜。

  • 鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法 鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做 第9张

    8、把腌制好的鸡胸肉铺于贝瓜表面再继续蒸6分钟。

  • 鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法 鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做 第10张

    9、时间到蒸好了。

  • 鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法 鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做 第11张

    10、趁热撒点葱花。

  • 鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法 鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做 第12张

    11、成品图。

  • 鸡胸肉蒸贝贝南瓜的做法 鸡胸肉蒸贝贝南瓜怎么做 第13张

    12、成品图。