鸡胸肉沙拉的做法 鸡胸肉沙拉怎么做

“简单健康”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煎 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 未知 （难度）

鸡胸肉沙拉的做法步骤

• 1、首先将鸡胸肉洗净擦干多余水分，用盐，黑胡椒，梅花酒腌一个小时。
• 2、将苦菊，紫叶生菜，小西红柿洗净，黄椒洗净切圈儿，均放入盘中
• 3、一小时后，锅中倒入橄榄油，小火煎鸡胸肉。煎好后切条儿，放至菜上面。
• 4、柠檬和沙拉酱在吃的时候加入即可。

小窍门

腌鸡胸肉可以选用料酒或者白酒，个人选择梅花酒，因为酒中自带的甜味可以是鸡胸肉的味道更加丰富。