关于青菜南瓜面疙瘩的做法的餐饮精选

“这疙瘩面，做起来较简单，颗粒小，软烂好嚼，非常适合做宝宝辅食。“漏勺挤压大法”之前在蔬菜虾肉粒粒面中提到过，今天食材换了换，方法是一样的，掌握了这项技能，你可以做出上百种不一样的辅食，任意肉+菜+面粉，都可以通过这种方法...

食材明细主料中筋面粉（100克）南瓜泥（适量）鸡蛋（一个）盐（少许）葱（适量）辅料水（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜疙瘩面的做法步骤1、准备好食材，南瓜提前蒸熟，捯成南瓜泥2、面粉中加入南...

食材明细主料全荞麦粉（70克）冬瓜（290克）小青菜（100克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小青菜冬瓜荞麦面疙瘩的做法步骤1、食材：全荞麦粉、冬瓜（已去籽去皮清洗切片）、小青菜（已洗净切开）。2、取70克全荞麦粉...

“很多妈妈在给宝宝做辅食时，做来做去都是粥、面、饭老三样，总是这几种滋味儿，宝宝挑剔的小嘴可要抗议了！宝宝也是小小美食家，也想要吃新鲜的好吃的~今天我给大家推荐一道疙瘩汤，疙瘩的颗粒薄且小，还足够的软嫩，非常适合锻炼...

“今天的面疙瘩很简单，但真的很实用，比较适合一个人带娃又要做饭做家务的妈妈，娃和自己这一碗就搞定了。月龄从8个月到老人都适合。只要你愿意，肉、菜、蛋、奶都可以在这一碗里。不管你的娃不爱吃肉，还是不爱吃菜，都通通不...

“天气越来越冷，晚上一个人的时候不想做太复杂的饭菜，这个时候喝上一碗暖暖的南瓜疙瘩汤，暖胃又营养！”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料食盐（适量）黑胡椒粒（适量）香葱（适量）醋（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜面疙瘩...

“这一大大清早上班族自己做早点有点难，时间太紧，精做没时间，随便打发了时间一长营养又不够，对身体不好。试试这款清汤南瓜面疙瘩，营养、简单还瘦身呢。天气凉了，吃的热乎乎的出门，还可以抵挡一下寒气呢！”食材明细主料南瓜（10...

“今天偷个懒好吗~~不，是常常偷个懒好嘛~~~很快就能做好的面疙瘩呀今天爸爸教我做了真简单，真方便，真美味，真健康哈哈哈。”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）鸡蛋（一只）辅料虾皮（适量）配料橄榄油（少许）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（...

“简单易学，清淡养胃”食材明细主料面粉（与荞麦粉5：1）荞麦粉（适量）辅料猪肉（可根据自己喜好）青菜（适量）配料盐（少许）鸡粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜面疙瘩的做法步骤1、先把面粉和荞麦粉按5:1的量放一起，混合均匀，然...

“昨天在吃晚饭的时候，做了一份咖喱味的【虾仁青菜面疙瘩】一家三口抢着吃味道不错哦。。。”食材明细主料虾仁（80克）青菜（100克）面粉（100克）辅料料酒（适量）咖喱粉（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜面疙瘩的...

食材明细主料面粉（120克）青菜（180克）五花肉（80克）辅料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉青菜面疙瘩的做法步骤1、材料：面粉、青菜、五花肉（已切片）2、在面粉中，加适量的清水调成面糊...

食材明细主料面粉（100克）南瓜（适量）鸡蛋（一个）水（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）香菜叶（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜面疙瘩的做法步骤1、准备好食材2、南瓜切成片，蒸熟3、南瓜泥和鸡蛋加入面粉中4、...

“孕前期要多吃易消化的食物，并且要营养丰富。面食就是很好的选择。紫菜和海带等海产品，不喜欢吃的也要稍微多吃点。三餐其实只要搭配好，和平常差不多，家人也可以吃不必刻意为孕妈妈做孕期菜的。”食材明细主料南瓜（一块）紫...

食材明细主料面粉（85克）南瓜（90克）椰丝（40克）辅料白糖（2勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰丝南瓜面疙瘩的做法步骤1、食材：面粉85克、南瓜90克（已清洗）、椰丝40克、白糖2、将已清洗好的南瓜放在案板上去皮切碎。3、随后，将切...

“非常简单的面食，五彩缤纷，更能够引起你的食欲。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）辅料圆葱（适量）青椒（适量）黑木耳（适量）火腿肠（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩南瓜面疙瘩的做法步骤1...

食材明细主料红南瓜（1块）面粉（60克）荞麦粉（50克）辅料冰糖（90克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜荞麦面疙瘩的做法步骤1、食材：2、荞麦粉和面粉3、冰糖4、将红南瓜去籽去皮清洗一下。5、放在案板上切成块，待用。6、在荞麦...

食材明细主料面粉（70克）青菜（110克）虾味球（4个）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾味球青菜面疙瘩的做法步骤1、食材：面粉、青菜（已洗净切开）、虾味球2、在面粉中加适量的清水拌匀成面糊，待用。3、将虾味球...

“秋天南瓜熟了，又甜又面，用它来做面疙瘩汤，口味相当不错，小时候老妈就经常这样做，一直是我喜欢的。。。南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细...

“特别喜欢吃面食，一周总要做上几次。馒头，包子，馄饨，面条换着来，面疙瘩也没少做，不想正经吃饭就做些，想放点什么都可以。”食材明细主料面粉（适量）青菜（200克）精肉（1块）辅料生姜（1块）料酒（1勺）生粉（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺...

“意大利有一道面食很特别，叫做炒面疙瘩。它的做法也很多，自己曾吃了几次感觉还不错，特拿来和朋友们一起分享。意大利的面、饭品种很多，大家最耳熟能详的就是意大利面、意大利饺子和意大利馄饨。这些要是用海鲜、肉类、蔬...

食材明细主料老南瓜（适量）面粉（适量）西红柿（适量）青菜（适量）鸡蛋（适量）辅料香油（少量）葱（少量）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜鸡蛋面疙瘩的做法步骤1、准备好材料2、油锅烧热倒入老南瓜翻炒两分钟，放盐3、加水，放西...

“南瓜，富含维他命，有抗氧化的功效。可以帮助消化吸收，通便利尿。怎么吃都不长肉，是每个想减肥的MM的（当然也包括我）最理想的选择。南瓜也可以替代主食，还可以作为午后茶点。吃了后有饱腹感，是一种很好的减肥食品哦。金灿灿，甜...

食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）青菜（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜疙瘩汤的做法步骤1、南瓜切小块。2、面粉中打入鸡蛋，加半勺盐。3、加入适量的清水调成面糊。4、锅内热油、下南瓜翻炒片...

食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜面疙瘩的做法步骤1、南瓜去皮切成小块。2、锅烧热，放少量油，倒入南瓜翻炒。3、加入盐，盐可以多点，后面要加水。4、加入水...

“南瓜不仅有较高的食用价值，还有着不可忽视的食疗作用其所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效这款甜品，也是非常简单的，新学下厨的很容易上手”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适...