紫菜南瓜疙瘩面的做法 紫菜南瓜疙瘩面怎么做

“孕前期要多吃易消化的食物，并且要营养丰富。面食就是很好的选择。紫菜和海带等海产品，不喜欢吃的也要稍微多吃点。三餐其实只要搭配好，和平常差不多，家人也可以吃不必刻意为孕妈妈做孕期菜的。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

紫菜南瓜疙瘩面的做法步骤

• 1、原料图。

• 2、南瓜切丝，紫菜虾皮洗净。

• 3、面加水搅拌成面疙瘩。

• 4、锅里放少许橄榄油，把葱花炒香。

• 5、南瓜，紫菜，虾皮倒入炒均匀。

• 6、兑入一碗鸡汤，三碗水煮开，调入盐。

• 7、疙瘩面倒入搅拌均匀后煮熟关火。

• 8、把馓子捏碎放入即可。